Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi y Bagua + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS):
El presente Curso de Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi y Bagua + Salud Deportiva le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además el Curso le prepara para conocer a fondo las artes marciales internas chinas más importantes, como son el Taiji, Xingyi y Bagua, adquiriendo los conocimientos y técnicas oportunas para dedicarse de manera experta a este ámbito.
A quién va dirigido:
Este Curso de Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi y Bagua + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del sector deportivo y las artes marciales que deseen seguir formándose en términos de salud deportiva o ampliar sus conocimientos gracias a la adquisición de las técnicas de combate Taiji, Xingyi y Bagua.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi y Bagua + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS):
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Conocer los principios básicos de las artes marciales internas. - Adquirir los fundamentos de los movimientos que se utilizan en Taiji, Xingyi y Bagua. - Aplicar un entrenamiento básico de Kungfu. - Practicar la forma de las dieciséis posturas. - Practicar las aplicaciones.
Salidas Laborales:
Deportes / Artes marciales / Experto en Técnicas de Combate / Experto en artes marciales internas: Taiji, Xingyi y Bagua.
Resumen:
Si le interesa el ámbito del deporte y las artes marciales y quiere conocer las técnicas de combate oportunas del Taiji, Xingyi y Bagua este es su momento, con el Curso de Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi y Bagua + Salud Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta función de la mejor manera posible. Las artes marciales chinas se dividen en Waijia Quan (artes marciales externas) y Neijia Quan (artes marciales internas). En este caso Taiji, Xingyi y Bagua se refieren a las artes marciales internas, aunque se trata de artes de procedencia diferente, sus similitudes son muchas por lo que se tratan de manera conjunta. Por otro lado, en el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi y Bagua con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. TÉCNICAS DE COMBATE: TAIJI, XINGYI Y BAGUA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DE LAS ARTES MARCIALES INTERNAS
- El desarrollo de las artes marciales chinas
- Xingyi Quan
- Taiji Quan
- Bagua Zhang
- Otros estilos de artes marciales internas
- De las artes marciales externas a las artes marciales internas
- Las diferencias principales entre Waijia y Neijia
- Historia y linaje
- Principios básicos y características del Xingyi Quan
- Análisis del método de entrenamiento del Xingyi Quan
- Historia, linaje y estilos
- Características y principios básicos del Taiji Quan
- Análisis del método de entrenamiento del Taiji Quan
- Historia, linaje y estilos
- Características y principios básicos del Bagua Zhang
- Análisis del método de entrenamiento del Bagua Zhang
- Tongbei Quan
- Baji Quan
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS FUNDAMENTOS DE LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS QUE SE UTILIZAN EN LAS APLICACIONES
- Técnicas de manos
- Zhou o codo o golpe de codo
- Jian u hombro o golpe de hombro
- Kua o cadera o golpe de cadera
- Xi o rodilla o técnicas de rodilla
- Técnicas de pie
- Cabeza
- Cuerpo
- Posición
- Paso
- Quan: puño o pegada
- Zhang: palma o golpe de palma
- Gou: gancho
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO BÁSICO DE KUNGFU
- Zhuang gong o posición de pie como un poste
- Bu Fa o pasos de aplicación
- Tui Shou o empuje de manos
- Fa Jin o emitiendo la fuerza entrenada
- Santi Shi o posición de pie de tres puntos
- Posición de pie de las siete estrellas
- Kan-Li Zhuang o posiciones de pie como un poste Kan y Li
- Kan Zhuang o posición de pie como un poste Kan
- Li Zhuang o posición de pie como un poste Li
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MOVIMIENTOS Y APLICACIONES DE LA FORMA DE LAS DIECISÉIS POSTURAS
- Cómo aprender y practicar la forma de las dieciséis posturas
- Lista de nombres de la forma de las dieciséis posturas
- Los movimientos y las aplicaciones de la forma de las dieciséis posturas
- - Er Lang cargando la montaña
- Forma de cierre: Hua Tuo siente el pulso
- Fustigar al caballo
- Los tres inmortales se reúnen
- El tigre volador bloquea el camino
- Eliminando el mal con un cortador de heno
- El dragón negro mueve la cola
- Ba Wang sacude su armadura
- El caballo salvaje galopa
- El tigre hambriento se abalanza sobre su presa
- Zhou Cang lleva la gran espada en el hombro
- Plantar una flor y mover un árbol
- Durmiendo la mona debajo del pino
- El tigre feroz salta de su guarida
- La rueda de viento y fuego gira rápido
- El mono salta a su guarida
- El viento frío acaricia el rostro
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA PRÁCTICA DE LAS APLICACIONES
- Entrenamiento de la aplicación
- Evaluar al oponente
- Encontrar la distancia correcta
- Determinar el tiempo y la dirección
- Moverse hacia delante, hacia atrás y hacia los lados
- Proteger el cuerpo
- Práctica de las aplicaciones
- ¿Estamos listos para luchar?
- Sobre el autor y los editores
PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
- Anatomía
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
- Miología
- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
- Fundamentación teórica
- Gasto calórico
- Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
- Lesiones deportivas. Concepto
- -Prevención de las lesiones deportivas
- Lesiones en extremidades inferiores
- Lesiones en extremidades superiores y tronco
- Lesiones en los niños
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
- Introducción a la historia del masaje
- Introducción al masaje deportivo
- Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
- Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
- Efectos fisiológicos del masaje
- Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
- El masaje
- Automasaje en el deportista
- Masaje ruso
- Reflexoterapia podal en el deportista
- Drenaje linfático manual
- Crioterapia, criomasaje y criocinética
- Criomasaje y Criocinética
- Shiatsu. Masaje japonés
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
- Vendaje funcional
- Tipos de vendajes funcionales
- Otros vendajes
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
- Anatomía y biomecánica de la rodilla
- Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
- Lesiones en la rodilla
- Electroestimulación en la articulación de la rodilla
- Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
- Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
- Beneficios de la actividad física
- Efectos de la actividad física y la alimentación
- Cineantropometría
- Ayudas ergogénicas
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
- Reanimación cardiopulmonar
- Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
- Calambre, agotamiento y golpe de calor
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor