Curso Gratuito Monitor de Patinaje Artístico + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Duración: 380
Modalidad: Online
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Valoración: 4.4 /5 basada en 78 revisores
cursos gratuitos

Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Patinaje Artístico + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS):

El Curso de Monitor de Patinaje Artístico + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva te prepara para obtener unos conocimientos profesionales para ejercer de entrenador de patinaje artístico, aprendiendo unos conocimientos en la elaboración de dietas para deportistas.

A quién va dirigido:

El actual Curso de Monitor de Patinaje Artístico + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a los profesionales del mundo del deporte o aquellas personas que quieran obtener una formación profesional sobre las funciones y habilidades de monitor de patinaje artístico y la nutrición deportiva.

Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Patinaje Artístico + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS):

- Identificar los factores para la iniciación deportiva. - Aprender la metodología correcta para la enseñanza de la técnica del patinaje artístico. - Conocer los condicionantes del entrenamiento de patinaje artístico. - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.

Salidas Laborales:

Entrenadores, Monitores Deportivos, Profesor de Educación física, Educación, Monitor de Patinaje artístico, Centros Especializados de Dietética y Nutrición, Clubes deportivos.

 

Resumen:

El patinaje, el deporte que la mayoría de las personas han practicado alguna vez en su vida. Es realizado frecuentemente como actividad recreativa y deportiva. Tiene muchos ámbitos característicos, es decir, se puede realizar enfocándonos en diferentes aspectos, algunos de estos son: el patinaje artístico sobre hielo o pista (individual o grupal), freeskate, freestyle slalom, patinaje callejero, patinaje agresivo, patinaje de gravedad o descensos, patinaje de velocidad sobre hielo. A través de este Curso de Monitor de Patinaje Artístico + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva aprenderás las competencias necesarias para el entrenamiento en las técnicas y tácticas el patinaje artístico, además conocerás los aspectos importantes sobre la nutrición y la dieta adecuada para deportistas.

Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Patinaje Artístico con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Título Propio de Nutrición de la Práctica Deportiva expedida por la Universidad acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad) con 200 horas.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:


PARTE 1. MONITOR DE PATINAJE ARTÍSTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PATINAJE ARTÍSTICO
  1. El patinaje artístico y sus modalidades
  2. - Modalidad individual

    - Modalidad de parejas

  3. Clasificación del patinaje artístico
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FACTORES DE INICIACIÓN DEPORTIVA
  1. Aspectos relevantes en la iniciación deportiva
  2. - Edad de inicio

    - Lugar de iniciación deportiva

    - Monitores - Entrenador

    - Pruebas médicas

    - Test y/o pruebas de selección

    - Grado de especialización

  3. Aspectos relevantes en el entorno del entrenamiento
  4. - Condiciones de entrenamiento

    - Deportes practicados y disciplinas practicadas

    - Test de control

    - Horas y días de entrenamiento

    - Trabajo con pesas

    - Tipo de entrenamiento

    - Lugar de entrenamiento

    - Institución

    - Instalaciones y material de entrenamiento

  5. Aspectos relevantes en los motivos de la práctica deportiva
  6. - Motivos de práctica deportiva

    - Expectativas en la práctica deportiva

  7. Aspectos relevantes del entorno del deportista
  8. - La familia del deportista

    - El entrenador

    - Los compañeros de entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA
  1. Población
  2. Diseño
  3. Procedimiento
  4. Toma de datos
  5. Material
  6. Estadística
  7. IUNIDAD DIDÁCTICA 5. INICIOS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  8. Edad de inicio
  9. Lugar de iniciación deportiva
  10. Monitor - Entrenador
  11. Pruebas médicas
  12. Test de selección
  13. Grado de especialización
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTORNO DEL ENTRENAMIENTO
  1. Condiciones de entrenamiento
  2. Deportes practicados
  3. Test de control del entrenamiento
  4. Volumen de entrenamiento
  5. Trabajo con pesas
  6. Tipo de entrenamiento
  7. Lugar de entrenamiento
  8. Institución
  9. Instalaciones y material
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MOTIVOS DE PRÁCTICA DEPORTIVA
  1. Motivos de práctica deportiva
  2. Expectativas de práctica deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CARACTERÍSTICAS DEL ENTORNO DEL DEPORTISTA
  1. La familia
  2. El entrenador
  3. Compañeros de entrenamiento
  4. Las amistades
  5. Titulación y formación
UNIDAD DIDÁCTICA 9. CONCLUSIONES
  1. Conclusiones en relación a los inicios en la práctica deportiva
  2. Conclusiones en relación al entorno del entrenamiento
  3. Conclusiones en relación a los motivos de práctica deportiva
  4. Conclusiones en relación a las características del entorno del deportista

PARTE 2. NUTRICIÓN DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad
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