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Curso Gratuito Master in Bodybuilding e fitness: Personal Trainer e Nutrizione nello Sport

Duración: 1500
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Valoración: 4.4 /5 basada en 31 revisores
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Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Master in Bodybuilding e fitness: Personal Trainer e Nutrizione nello Sport:

Questo Master Sportivo in Bodybuilding e Fitness: Allenatore Personale e Nutrizione nello Sport fornirà allo studente le conoscenze necessarie per supervisionare con successo le diverse esigenze estetiche, sportive e di salute degli studenti come istruttore di bodybuilding e fitness. Inoltre, acquisirà le competenze necessarie per elaborare e/o supervisionare l'alimentazione delle persone che praticano uno sport, avendo consapevolezza del fatto che hanno bisogno di consulenza o addirittura di monitoraggio da parte di un professionista al fine di iniziare o migliorare nella pratica di tale attività.

A quién va dirigido:

Il Master Sportivo in Bodybuilding e Fitness: Allenatore Personale e Nutrizione nello Sport è rivolto a tutte le persone che desiderano ottenere una qualifica di Monitor di Bodybuilding e Fitness per orientare la propria carriera nel settore sportivo, nello specifico come istruttore di fitness e bodybuilding, allenatore personale e nutrizionista, ecc. È altrettanto rivolto a coloro che desiderano ampliare le proprie conoscenze professionali in questo campo.

Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Master in Bodybuilding e fitness: Personal Trainer e Nutrizione nello Sport:

Questo Master Sportivo in Bodybuilding e Fitness si propone di raggiungere i seguenti obiettivi stabiliti:- Conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento per applicarle agli esercizi caratteristici del bodybuilding e del fitness. - Acquisire conoscenze di base sul sistema scheletrico e sulla fisiologia muscolare.Analizzare le risposte fisiologiche agli esercizi di bodybuilding e fitness.- Comprendere l'importanza della nutrizione nell'ambito dello sport.- Conoscere la teoria dell'allenamento applicata al bodybuilding e al fitness.Permettere allo studente di realizzare un allenamento specifico e una dieta appropriata, in base agli obiettivi specifici.- Fornire agli studenti linee guida generali per la prevenzione e il trattamento delle lesioni comuni.Offrire conoscenze di base sui primi soccorsi nell'ambito dell'attività sportiva.- Offrire un approccio ai concetti principali della dietetica e della nutrizione, applicati all'alimentazione delle persone che praticano un'attività sportiva a diversi livelli.- Presentare gli aspetti nutrizionali delle proteine, dei lipidi, dei carboidrati, dei minerali e delle vitamine.- Conoscere le specifiche esigenze nutrizionali delle persone che praticano uno sport.- Fornire le conoscenze necessarie per elaborare un piano alimentare adeguato per le persone che praticano un'attività sportiva, sia a livello professionale che come misura per mantenersi in forma.

Salidas Laborales:

Grazie a questo Master Sportivo in Bodybuilding e Fitness, amplierai la tua formazione nel campo sportivo. Inoltre, ti permetterà di svolgere la tua attività professionale presso centri sportivi e strutture di fitness, nonché presso centri di nutrizione, agendo come allenatore o consulente personale.

 

Resumen:

Il Master Sportivo in Bodybuilding e Fitness: Personal Trainer e Nutrizione nello Sport offre una formazione specializzata nel campo. Questo corso fornisce una formazione di natura pratica che abilita ufficialmente a svolgere professionalmente il ruolo di Istruttore di Bodybuilding, Personal Trainer, Preparatore Fisico o Insegnante di Fitness, sia presso una palestra, una federazione sportiva, un club di atletica, ecc

Titulación:

DIPLOMA di Master in Bodybuilding e fitness: Personal Trainer e Nutrizione nello Sport di 1500 ore rilasciato da EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, membro dell'AEEN (Associazione spagnola delle scuole di business) e CLADEA (Consiglio latino-americano delle scuole di amministrazione)

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:


PARTE 1. BODYBUILDING E FITNESS

  1. UNITÀ DIDATTICA 1. BASI ANATOMICHE E FISIOLOGICHE DEL MOVIMENTO
  2. UNITÀ DIDATTICA 2. SISTEMA OSSEO
  3. UNITÀ DIDATTICA 3. FISIOLOGIA MUSCOLARE
  4. UNITÀ DIDATTICA 4. SISTEMI ENERGETICI
  5. UNITÀ DIDATTICA 5. METABOLISMO NELLA FISIOLOGIA DELL'ESERCIZIO
  6. UNITÀ DIDATTICA 6. DIETETICA E NUTRIZIONE APPLICATE AL BODYBUILDING E FITNESS
  7. UNITÀ DIDATTICA 7. TEORIA DELL'ALLENAMENTO APPLICATA AL BODYBUILDING E FITNESS
  8. UNITÀ DIDATTICA 8. LESIONI SPORTIVE. PREVENZIONE E TRATTAMENTO
  9. UNITÀ DIDATTICA 9. PRIMO SOCCORSO APPLICATO AL BODYBUILDING E FITNESS

PARTE 2. PERSONAL TRAINER

  1. UNITÀ DIDATTICA 1. EVOLUZIONE STORICA: DIVERSI USI DELLO SPORT
  2. UNITÀ DIDATTICA 2. IL RUOLO DEL PERSONAL TRAINER
  3. UNITÀ DIDATTICA 3. SISTEMA OSSEO
  4. UNITÀ DIDATTICA 4. FISIOLOGIA MUSCOLARE
  5. UNITÀ DIDATTICA 5. SISTEMI ENERGETICI
  6. UNITÀ DIDATTICA 6. METABOLISMO NELLA FISIOLOGIA DELL'ESERCIZIO
  7. UNITÀ DIDATTICA 7. UTILIZZO DEI NUTRIENTI DURANTE L'ESERCIZIO
  8. UNITÀ DIDATTICA 8. LINEE GUIDA NUTRIZIONALI PER LO SPORT
  9. UNITÀ DIDATTICA 9. L'ALLENAMENTO
  10. UNITÀ DIDATTICA 10. LESIONI SPORTIVE. PREVENZIONE E TRATTAMENTO
  11. UNITÀ DIDATTICA 11. PRIMO SOCCORSO

PARTE 3. NUTRIZIONE NELLO SPORT

MODULO 1. BISOGNI NUTRIZIONALI E STUDIO DEI NUTRIENTI

  1. UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTI E DEFINIZIONI
  2. UNITÀ DIDATTICA 2. CLASSIFICAZIONE DEGLI ALIMENTI E DEI NUTRIENTI. LINEE GUIDA ALIMENTARI
  3. UNITÀ DIDATTICA 3. SISTEMA DIGESTIVO
  4. UNITÀ DIDATTICA 4. BISOGNI NUTRIZIONALI
  5. UNITÀ DIDATTICA 5. CARBOIDRATI
  6. UNITÀ DIDATTICA 6. LIPIDI
  7. UNITÀ DIDATTICA 7. PROTEINE
  8. UNITÀ DIDATTICA 8. VITAMINE
  9. UNITÀ DIDATTICA 9. MINERALI
  10. UNITÀ DIDATTICA 10. IMPORTANZA DELL'ACQUA DAL PUNTO DI VISTA NUTRIZIONALE

MODULO 2. STUDIO DEGLI ALIMENTI

  1. UNITÀ DIDATTICA 1. VALORE NUTRIZIONALE E COMPOSIZIONE DEGLI ALIMENTI (I)
  2. UNITÀ DIDATTICA 2. VALORE NUTRIZIONALE E COMPOSIZIONE DEGLI ALIMENTI (II)
  3. UNITÀ DIDATTICA 3. MANIPOLAZIONE DEGLI ALIMENTI
  4. UNITÀ DIDATTICA 4. TRATTAMENTO CULINARIO DEGLI ALIMENTI
  5. UNITÀ DIDATTICA 5. CONSERVAZIONE DEGLI ALIMENTI
  6. UNITÀ DIDATTICA 6. TCA E BDN, ASSUNZIONI CONSIGLIATE E ETICHETTATURA DEGLI ALIMENTI

MODULO 3. NUTRIZIONE SPORTIVA

  1. UNITÀ DIDATTICA 1. MIOLOGIA APPLICATA
  2. UNITÀ DIDATTICA 2. UTILIZZO DEI NUTRIENTI DURANTE L'ESERCIZIO
  3. UNITÀ DIDATTICA 3. FISIOLOGIA DELL'ESERCIZIO FISICO
  4. UNITÀ DIDATTICA 4. IDRATAZIONE E SPORT
  5. UNITÀ DIDATTICA 5. AIUTI ERGOGENICI E DOPING
  6. UNITÀ DIDATTICA 6. LINEE GUIDA NUTRIZIONALI PER LO SPORT
  7. UNITÀ DIDATTICA 7. ATTIVITÀ FISICA NEI DIVERSI STADI DELLA VITA
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Grazie a questo Master Sportivo in Bodybuilding e Fitness, amplierai la tua formazione nel campo sportivo. Inoltre, ti permetterà di svolgere la tua attività professionale presso centri sportivi e strutture di fitness, nonché presso centri di nutrizione, agendo come allenatore o consulente personale.

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26 junio, 2023 Deja tu cometario

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