Curso Gratuito Curso Superior Técnico en Prevención de Riesgos Laborales Básico para Oficinas y Sector de la Administración

UNIDAD FORMATIVA 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL TRABAJO Y LA SALUD: LOS RIESGOS PROFESIONALES. FACTORES DE RIESGO

1. Conceptos básicos: trabajo y salud

- Trabajo

- Salud

2. Factores de Riesgo
3. Condiciones de Trabajo
4. Técnicas de Prevención y Técnicas de Protección

- Las técnicas de prevención

- Video tutorial: Técnicas de Prevención

- Las técnicas de Protección

UNIDAD DIDÁCTICA 2. DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO. LOS ACCIDENTES DE TRABAJO Y LAS ENFERMEDADES PROFESIONALES. OTRAS PATOLOGÍAS DERIVADAS DEL TRABAJO

1. Daños para la salud. Accidente de trabajo y enfermedad profesional

- Accidente de trabajo

- Tipos de accidente

- Video tutorial: Tipos de Accidentes Laborales desde el punto de vista técnico

- Regla de Bird de la proporción de accidentes-incidentes

- Repercusiones de los accidentes de trabajo

2. Enfermedad Profesional

- Video tutorial: Enfermedad profesiona

UNIDAD DIDÁCTICA 3. MARCO NORMATIVO BÁSICO EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES. DERECHOS Y DEBERES

1. Normativa básica en materia de PRL

- Normativa de carácter internacional. Convenios de la Organización Internacional del Trabajo (O.I.T.)

- Normativa Unión Europea

- Normativa Nacional

- Normativa Específica

2. Derechos, obligaciones y sanciones en Prevención de Riesgos Laborales

- Empresarios. (Obligaciones del empresario)

- Responsabilidades y Sanciones

- Derechos y obligaciones del trabajador

- Delegados de Prevención

- Comité de Seguridad y Salud

UNIDAD FORMATIVA 2. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD

1. Introducción a los Riesgos ligados a las Condiciones de Seguridad
2. Lugares de trabajo

- Seguridad en el proyecto

- Condiciones mínimas de volumen y superficie

- Suelos y desniveles

- Vías de circulación

- Puertas y portones

- Escaleras fijas y de servicio

- Escaleras fijas

- Escaleras de mano

- Vías y salidas de evacuación

- Orden, limpieza y señalización

- Condiciones ambientales

- Iluminación

- Material y locales de primeros auxilios

- Instalaciones

- Vestuarios, duchas, lavabos y retretes

- Discapacitados

3. Riesgo eléctrico

- Conceptos básicos

- Efectos nocivos de la electricidad

- Tipos de contacto eléctrico

- Seguridad y mantenimiento básico para trabajar con electricidad (Baja Tensión)

- Trabajos en Alta Tensión

4. Equipos de trabajo y máquinas

- Peligros asociados al uso de máquinas

- Seguridad en el manejo de equipos de trabajo

- Formación e información a los trabajadores sobre los riesgos derivados de la utilización de equipos de trabajo

- Utilizar de forma segura los equipos de trabajo

5. Las herramientas

- Riesgos relacionados con las herramientas manuales

- Medidas preventivas

6. Incendios

- El triángulo y el tetraedro del fuego

- Clases de fuego: por tipos de combustibles

- Video tutorial: Como se genera un incendio

- Comportamiento de los sólidos ante el calor

- Comportamiento de los líquidos ante el calor

- Comportamiento de los gases ante el calor

- El origen de los incendios

- Formas de transmisión del calor

- Protección ante incendios

7. Seguridad en el manejo de Productos Químicos

- Clasificación de las sustancias químicas

- Envasado y etiquetado sustancias y preparados peligrosos

- Fichas de datos de seguridad

- Recomendaciones generales de seguridad para la manipulación de sustancias peligrosas

8. Señalización de Seguridad

- Clasificación de las señales según su color y forma

- Clasificación señales según forma

9. Aparatos a presión
10. Almacenaje, manipulación y mantenimiento

- Atrapamientos

- Manipulación y transporte

- Mantenimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

1. El medio ambiente físico en el trabajo

- Ruido

- Vibraciones

- Radiaciones ionizantes y no ionizantes

- Temperatura

2. Contaminantes químicos

- Vías de entrada en el organismo

- Clasificación de los productos según sus efectos tóxicos

- Formas en las que se presenta una sustancia química

- Medidas de prevención y control

3. Contaminantes biológicos

- Tipos y vías de entrada de los contaminantes biológicos

- Medidas de prevención y control básicas

4. Video tutorial: Contaminantes en los Puestos de Trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LA INSATISFACCIÓN LABORAL

1. La Carga Física

- Criterios de evaluación del trabajo muscular

- Método del consumo de energía

- La Postura

- Manipulación manual de cargas

- Movimientos Repetitivos

2. La carga mental
3. La Fatiga
4. La Insatisfacción Laboral
5. La organización del trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ELEMENTALES DE CONTROL DE RIESGOS. PROTECCIÓN COLECTIVA E INDIVIDUAL

1. La Protección Colectiva

- Orden y limpieza

- Señalización

- Formación

- Mantenimiento

- Resguardos y dispositivos de seguridad

2. La protección individual. Equipos de Protección Individual (EPIs)

- Definición de Equipo de Protección Individual

- Condiciones de los EPIs

- Elección, utilización y mantenimiento de EPIs

- Obligaciones referentes a los EPIs

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANES DE EMERGENCIA Y EVACUACIÓN

1. Actividades con Reglamentación Sectorial Específica
2. Actividades sin Reglamentación Sectorial Específica
3. Plan de Autoprotección

- Definición y Objetivos del Plan de Autoprotección

- Criterios de elaboración de un Plan de Autoprotección

- Estructura del Plan de Autoprotección

4. Medidas de Emergencia

- Objetivos de las Medidas de Emergencia

- Clasificación de las emergencias

- Organización de las emergencias

- Procedimientos de actuación

- Estructura Plan de Emergencia

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES

1. La Vigilancia de la Salud

- Control biológico

- Detección precoz

UNIDAD FORMATIVA 3. GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN DE LA EMPRESA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORGANISMOS PÚBLICOS RELACIONADOS CON LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

1. Organismos Públicos relacionados con la Seguridad y Salud en el Trabajo

- Organismos Internacionales relacionados con la Seguridad y Salud en el Trabajo. La O.I.T. Organización Internacional del Trabajo

- Organismos Europeos relacionados con la Seguridad y Salud en el Trabajo

- Organismos Nacionales Relacionados con la Seguridad y Salud en el Trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO PREVENTIVO: RUTINAS BÁSICAS

1. El Plan de Prevención
2. La Evaluación de Riesgos

- Video tutorial: El Proceso General de Evaluación de Riesgos Laborales

- El análisis de riesgos

- Valoración del riesgo

- Tipos de evaluaciones

- Método de evaluación general de riesgos (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo)

3. Planificación de Riesgos o Planificación Actividad Preventiva

- Contenido mínimo de la Planificación Preventiva

- Revisión de la Planificación Preventiva

4. Vigilancia de la Salud
5. Información y Formación
6. Medidas de Emergencia
7. Memoria Anual
8. Auditorías

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DOCUMENTACIÓN: RECOGIDA, ELABORACIÓN Y ARCHIVO

1. Documentación: Recogida, elaboración y archivo
2. Modalidades de gestión de la prevención

UNIDAD FORMATIVA 4. PRIMEROS AUXILIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRIMEROS AUXILIOS

1. Principios generales de primeros auxilios

- La actuación del socorrista

- Terminología clínica

- Posiciones de Seguridad

- Material de primeros auxilios

2. Asistencias

- Valoración primaria: consciencia-respiración-pulso

- Comprobar el estado de consciencia

- Comprobar funciones respiratorias

- Comprobar funciones cardíacas

3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas

- Apertura de las vías respiratorias

- Respiración Asistida Boca a Boca

- Si el accidentado no respira y no tiene pulso

4. Estado de Shock
5. Heridas y hemorragias

- En caso de heridas simples

- Heridas complicadas con hemorragia

- Hemorragias Externas

- Hemorragia interna

- Hemorragia exteriorizada

- Hemorragias especiales

6. Quemaduras
7. Electrocución
8. Fracturas y contusiones

- Caso especial: Fractura de columna vertebral

- Esguinces

- Rotura de ligamentos

- Contusiones

- Luxación

9. Intoxicación

- Intoxicaciones provocadas por vía digestiva

- En caso de intoxicación por inhalación

- Intoxicación por inyección

10. Insolación
11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

UNIDAD FORMATIVA 5. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y SECTOR DE LA ADMINISTRACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRL. RIESGOS ESPECÍFICOS EN OFICINAS Y SECTOR DE LA ADMINISTRACIÓN

1. Riesgos Generales Trabajos en Oficina

- Caída a distinto nivel

- Caída al mismo nivel

- Choque contra objetos inmóviles

- Golpes, cortes o pinchazos por objetos o herramientas

- Atrapamiento por o entre objetos

- Sobreesfuerzos

- Incendio

- Exposición a contactos eléctricos

- Ruido

2. Diseño del puesto de trabajo

- Introducción

- Alteraciones sufridas por los operadores de pantallas de visualización de datos (PVDs)

- La posición de trabajo como factor de riesgo

- Ventajas e inconvenientes de cada posición

3. Fatiga mental o psicológica: Causas

- Los síntomas de la fatiga mental y psicológica

- Recomendaciones

- El estrés profesional. Causas y recomendaciones

4. Requisitos ergonómicos puesto de PVDs

- Pantallas de Visualización de Datos

- Consejos Prácticos de Reducción de los efectos negativos del trabajo con PVDs

5. Ergonomía ambiental

- La calidad del aire interior

- Efectos más importantes

- Factores de riesgo

- Tipos y fuentes de contaminación en el interior de los edificios

- Estudio de contaminantes químicos

6. Sistemas de ventilación y climatización del aire

- Concepto

- La unidad de limpieza del aire. Conceptos y tipos

- La climatización del aire

- La humidificación del aire

- La distribución del aire en los espacios ocupados

- Causas de mala calidad del aire interior

- Medidas de control de la calidad del aire interior. Concepto y tipos

UNIDAD FORMATIVA 6. SUPERCASO. PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES: DESARROLLO

1. Ambientación para el desarrollo supuesto práctico de desarrollo de Plan de Prevención de Riesgos Laborales. (Descripción de empresa ACME S.L. y condiciones de trabajo de la misma).
2. Plantilla para el desarrollo del Plan de Prevención de Riesgos Laborales de la empresa ACME S.L.