Cursos Para Trabajadores Actividades De Entrenamiento Con Nuevos Materiales Y Plataformas Inestables En El Entrenamiento (sector: Instalaciones Deportivas) Afda015po

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Para qué te prepara:

Este Curso AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) le prepara para Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados pudiendo trabajar dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente dentro del Sector Instalaciones deportivas

A quién va dirigido:

Este Curso SEPE AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) está dirigido a todas aquellas personas de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente del Sector Instalaciones deportivas que deseen especializarse en dicha materia.

Titulación:

Titulación de AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) con 40 horas expedida por la Administración Pública

Objetivos:

Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados.

Salidas Laborales:

Instalaciones deportivas

Resumen:

Este CURSO GRATIS PARA TRABAJADORES AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva. Con este CURSO GRATUITO AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector Instalaciones deportivas Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados. Esta Formación de AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) no consume crédito de su Empresa y no requiere de la autorización de la misma.

Metodología:

Temario:

  1. 1. BOSSU.
  2. 1.1. Utilización.
  3. 1.2. Objetivos de la sesión.
  4. 1.3. Ejercicios para trabajo cardiovascular.
  5. 1.4. Ejercicio para trabajo de tonificación.
  6. 2. PLATAFORMAS VIBRATORIAS.
  7. 2.1. Teoría del Entrenamiento con Plataformas Vibratorias
  8. 2.2. Últimas investigaciones.
  9. 2.3. Beneficios.
  10. 2.4. Tipos de ejercicios.
  11. 2.4. Técnicas de ejecución.
  12. 3. FIT BALL
  13. 3.1. Aspectos biomecánicos y funcionales del Fit-Ball.
  14. 3.2. Entrenamiento para fuerza.
  15. 3.3. Entrenamiento para flexibilidad.
  16. 3.4. Ejercicios y correcciones posturales.
  17. 3.5. Técnicas de ejecución.
  18. 4. GOMAS ELÁSTICAS
  19. 4.1. Diferencia con el trabajo de peso libre.
  20. 4.2. Beneficios.
  21. 4.3. Objetivos de la sesión.
  22. 4.4. Ejercicios para distintos grupos musculares.