Para qué te prepara este curso subvencionado Cursos Para Trabajadores Actividades De Entrenamiento Con Nuevos Materiales Y Plataformas Inestables En El Entrenamiento (sector: Instalaciones Deportivas) Afda015po:
Este Curso AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) le prepara para Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados pudiendo trabajar dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente dentro del Sector Instalaciones deportivas
A quién va dirigido:
Este Curso SEPE AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) está dirigido a todas aquellas personas de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente del Sector Instalaciones deportivas que deseen especializarse en dicha materia.
Objetivos de este curso subvencionado Cursos Para Trabajadores Actividades De Entrenamiento Con Nuevos Materiales Y Plataformas Inestables En El Entrenamiento (sector: Instalaciones Deportivas) Afda015po:
Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados.
Titulación:
Titulación de AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) con 40 horas expedida por la Administración Pública
Salidas Laborales:
Instalaciones deportivas
Resumen:
Este CURSO GRATIS PARA TRABAJADORES AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva. Con este CURSO GRATUITO AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector Instalaciones deportivas Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados. Esta Formación de AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: INSTALACIONES DEPORTIVAS) no consume crédito de su Empresa y no requiere de la autorización de la misma.
Metodología:
Temario:
- 1. BOSSU.
- 1.1. Utilización.
- 1.2. Objetivos de la sesión.
- 1.3. Ejercicios para trabajo cardiovascular.
- 1.4. Ejercicio para trabajo de tonificación.
- 2. PLATAFORMAS VIBRATORIAS.
- 2.1. Teoría del Entrenamiento con Plataformas Vibratorias
- 2.2. Últimas investigaciones.
- 2.3. Beneficios.
- 2.4. Tipos de ejercicios.
- 2.4. Técnicas de ejecución.
- 3. FIT BALL
- 3.1. Aspectos biomecánicos y funcionales del Fit-Ball.
- 3.2. Entrenamiento para fuerza.
- 3.3. Entrenamiento para flexibilidad.
- 3.4. Ejercicios y correcciones posturales.
- 3.5. Técnicas de ejecución.
- 4. GOMAS ELÁSTICAS
- 4.1. Diferencia con el trabajo de peso libre.
- 4.2. Beneficios.
- 4.3. Objetivos de la sesión.
- 4.4. Ejercicios para distintos grupos musculares.