Cursos gratuitos
  • Home
  • cursos gratuitos
  • Curso Gratuito Preparador Físico Avanzado (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Curso Gratuito Preparador Físico Avanzado (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Duración: 200
EURO645e19db620a7
Valoración: 4.6 /5 basada en 44 revisores
cursos gratuitos

Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Preparador Físico Avanzado (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS):

Con el Curso de Preparador Físico podrás ampliar tus competencias profesionales en el sector físico – deportivo adquiriendo todos aquellos conocimientos y destrezas que se relacionan con esta disciplina. Podrás participar en el diseño de sesiones de entrenamiento y actuaciones que se enfoquen en maximizar los resultados del entrenamiento, teniendo en cuenta todos los aspectos que influyen en su correcto desarrollo.

A quién va dirigido:

El Curso de Preparador Físico se dirige a todos aquellos estudiantes y profesionales del ámbito físico – deportivo que deseen ampliar sus competencias y habilidades sobre aspectos clave relacionados con el entrenamiento deportivo, el diseño y programación de sesiones de entrenamiento, la alimentación y la actuación en primeros auxilios.

Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Preparador Físico Avanzado (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS):

- Conocer la fisiología muscular y el metabolismo en el ejercicio. - Aprender los objetivos del entrenamiento deportivo - Conocer la programación y organización de las sesiones de entrenamiento - Aprender métodos de entrenamiento - Conocer la alimentación en el deporte - Aprender a realizar primeros auxilios - Conocer las diferentes lesiones deportivas que puede producirse

Salidas Laborales:

Con el Curso de Preparador Físico podrás formar parte de equipos que se relacionen con la actividad físico – deportiva cuya finalidad se corresponda con el diseño de sesiones de entrenamiento que busquen alcanzar el máximo rendimiento posible teniendo en cuenta aspecto clave como la alimentación, las lesiones deportivas, la capacidad física o el metabolismo en el ejercicio.

 

Resumen:

La preparación física forma parte de una preparación integral de la persona deportista dentro del proceso den entrenamiento deportivo. Resulta clave para minimizar el riesgo de lesiones y garantizar un ritmo de competición constante, a la vez que se maximiza su rendimiento. Con el Curso de Preparador Físico podrás adquirir todos los conocimientos, habilidades y destrezas necesarios para conocer a fondo los aspectos clave del entrenamiento deportivo como la fisiología del ejercicio, la teoría y práctica del entrenamiento, la programación y organización de las sesiones, la alimentación en el deporte o las posibles lesiones que pueden afectar a las personas que practican algún tipo de deporte.

Titulación:

Título Propio de Preparador Físico Avanzado expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:


UNIDAD DIDÁCTICA 1. FIGURA DEL PREPARADOR FÍSICO
  1. El preparador físico
  2. Área de preparación física
  3. Habilidades sociales del preparador físico
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosín Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. Carga de entrenamiento y sus variables
  5. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  6. Efectos del entrenamiento
  7. El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES
  1. Capacidades físicas básicas
  2. Capacidades coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
  1. Powerlifting
  2. Halterofilia
  3. High Intensity Interval Training (HIIT)
  4. Entrenamiento funcional
  5. Entrenamiento pliométrico
  6. Crossfit
  7. Bootcamp
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MATERIALES Y APLICACIONES PRÁCTICAS
  1. Bosu
  2. Fitball
  3. Mancuernas
  4. Kettlebells
  5. TRX
  6. Plataforma step
  7. Bandas elásticas
  8. Cajón
  9. Chalecos lastrados
  10. Rueda abdominal
  11. Barras y discos
  12. Escalera de agilidad
  13. Flowbag y sandbag
  14. Battle rope
  15. Balones medicinales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
Accede ahora a nuestros cursos y encuentra la más amplia variedad de cursos del mercado, este

curso gratuito le prepara para ser

Con el Curso de Preparador Físico podrás formar parte de equipos que se relacionen con la actividad físico – deportiva cuya finalidad se corresponda con el diseño de sesiones de entrenamiento que busquen alcanzar el máximo rendimiento posible teniendo en cuenta aspecto clave como la alimentación, las lesiones deportivas, la capacidad física o el metabolismo en el ejercicio.

. ¿A qué esperas para llevar a cabo tus proyectos personales?.
cursos gratuitos
16 mayo, 2023 Deja tu cometario

No se han encontrado comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

CURSOS GRATUITOS, CURSOS GRATIS, Cursos online gratuitos, Cursos gratuitos online, Cursos gratuitos para trabajadores, Cursos online gratuitos homologados, Cursos online gratuitos con certificado, Cursos gratis online, Cursos de ingles gratis, Blog de cursos gratuitos, Cursos gratuitos por provincias