Curso gratuito Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO)

Duración: 300
Modalidad: Online
8435402374718
Valoración: 4.8 /5 basada en 63 revisores

Adéntrate en la mejor formación en Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO), aproveche esta gran oportunidad y lance su carrera profesional.

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Ficha técnica del Curso Gratis

Si quiere romper barreras y hacerse un hueco en: aeróbic y step, aprenderá cuáles son las claves para convertirte en un profesional aeróbic, alimentos, aparato, locomotor y articulaciones. El CURSO ONLINE permite al alumno adquirir los conocimientos necesarios para poder realizar de la forma adecuada, tanto el estiramiento y el calentamiento necesarios para todo ejercicio físico que se realice, como para saber ejecutar correctamente los pasos de una clase de aeróbic o step.
Si quiere cultivarse y aprender sobre: aeróbic y step, . Además aeróbic, alimentos, aparato, locomotor y articulaciones. Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO) está dirigido a profesionales o futuros profesionales que desarrollen su trabajo dentro de un contexto deportivo, y más específicamente, dentro del ámbito del ejercicio físico aeróbico. Monitor de Aeróbic, Monitor de Step, Trabajadores de los Gimnasios, Asociaciones Deportivas, Colegios, Institutos, etc. Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN EUROPEA FPEF-.
Benefíciese de nuestro CURSO ONLINE y aprenda todo lo relacionado con: aeróbic y step. Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO) cumple los siguientes objetivos: - conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento - saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico - aprender las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico - adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada - aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes - saber organizar una clase de aeróbic y de step - introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos - conocer las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas.
Aprende de forma fácil y sencilla realizando el CURSO ONLINE de Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO), con el que conseguirás conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico aprender las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes saber organizar una clase de aeróbic y de step introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos conocer las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Para qué te prepara este curso subvencionado Curso gratuito Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO):

El curso permite al alumno adquirir los conocimientos necesarios para poder realizar de la forma adecuada, tanto el estiramiento y el calentamiento necesarios para todo ejercicio físico que se realice, como para saber ejecutar correctamente los pasos de una clase de aeróbic o step. En definitiva, con el curso se obtendrán las pautas necesarias para poder desarrollar la actividad a través de las técnicas y los ejercicios más apropiados.

A quién va dirigido:

Este curso está dirigido a profesionales o futuros profesionales que desarrollen su trabajo dentro de un contexto deportivo, y más específicamente, dentro del ámbito del ejercicio físico aeróbico. El curso también está enfocado para personas no expertas que tengan interés en el aprendizaje de este tipo de deportes o que quieran llevarlo a cabo de forma autónoma.

Objetivos de este curso subvencionado Curso gratuito Monitor de Aeróbic y Step (Online) (CARNÉ DE FEDERADO):

- Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento - Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico - Aprender las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico - Adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada - Aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes - Saber organizar una clase de aeróbic y de step - Introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos - Conocer las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas

Salidas Laborales:

Monitor de Aeróbic, Monitor de Step, Trabajadores de los Gimnasios, Asociaciones Deportivas, Colegios, Institutos, etc.

 

Resumen:

Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN EUROPEA FPEF-. En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al organismo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy extendido hoy en día en toda la población mundial. Con este curso se aprenderán las pautas necesarias para desarrollar correctamente este tipo de actividad física, para además, seguir extendiendo sus beneficios a todas las personas que estén interesadas en ello.

Titulación:

Titulación Profesional Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Acreditada por la FEDERACIÓN EUROPEA DE FITNESS Y PILATES (PFEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional Europea EUREPS.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:


MÓDULO 1. MONITOR DE AERÓBIC Y STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
  1. El aparato locomotor
  2. Los huesos
  3. Los músculos
  4. Las articulaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción
  2. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
  3. Hidratos de carbono
  4. Lípidos
  5. Proteínas
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
  1. Introducción: la nutrición deportiva
  2. Los alimentos: clasificación y características
  3. Los nutrientes
  4. Las dietas en las personas que realizan actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC
  1. Origen y evolución del aeróbic
  2. Definición del concepto de aeróbic y sus objetivos
  3. Beneficios del aeróbic
  4. Consideraciones generales para el aeróbic
  5. Material necesario para las clases de aeróbic
  6. Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de aeróbic
  7. Variantes del aeróbic
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC
  1. Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC
  1. Introducción
  2. Coordinación
  3. Equilibrio
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA CLASE DE AERÓBIC
  1. Partes de una sesión de aeróbic
  2. La música en una sesión de aeróbic
  3. Pasos básicos de aeróbic
  4. Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
  2. Prevención de las lesiones deportivas
  3. Las lesiones deportivas leves
  4. Las lesiones deportivas agudas
  5. Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
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8 Comentarios

  1. 8 junio, 2016    

    me encanto la explicación y todo el temario

  2. Julieta's Gravatar Julieta
    5 abril, 2017    

    Muy interesante la verdad me gustaria practicarlo

  3. Herman alonso's Gravatar Herman alonso
    15 agosto, 2017    

    Me gusto la explicación y la metodología que usan para la enseñanza es exelente

  4. rosana's Gravatar rosana
    26 mayo, 2018    

    Hola donde se cursa ? es gratuito o privado?

    • Soraya Vivar's Gravatar Soraya Vivar
      15 octubre, 2018    

      Buenos días, puede recibir toda la información que necesita de forma 100% gratuita rellenando nuestro formulario disponible en nuestra web.

  5. Antoñi's Gravatar Antoñi
    31 agosto, 2018    

    Los cursos son totalmente gratuitos

  6. Elisabeth's Gravatar Elisabeth
    9 noviembre, 2018    

    Quiero informarme de este curso

    • Soraya Vivar's Gravatar Soraya Vivar
      19 noviembre, 2018    

      Buenos días, puede recibir toda la información que necesita de forma 100% gratuita rellenando nuestro formulario disponible en nuestra web.

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