Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Guía de Entrenamiento Mental para el Fútbol + Titulación Propia Universitaria de Entrenador de Fútbol Base con 4 Créditos ECTS:
Este Curso de Entrenamiento Mental para el Fútbol y de Entrenador de Fútbol Base le prepara para conocer de manera amplia y precisa sobre el deporte en relación con las técnicas y tácticas y los aspectos psicológicos y mentales del fútbol, adquiriendo conocimientos sobre los factores que se tienen en cuenta en este deporte y realizando técnicas para controlarlos.
A quién va dirigido:
El presente Curso de Entrenamiento Mental para el Fútbol y de Entrenador de Fútbol Base está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo que quieran ampliar su formación en el entrnamiento de futbol y la relación con los aspectos psicológicos y emocionales del deporte.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Guía de Entrenamiento Mental para el Fútbol + Titulación Propia Universitaria de Entrenador de Fútbol Base con 4 Créditos ECTS:
- Conocer el concepto y la finalidad del fútbol base, importancia y desarrollo profesional - Analizar las bases anatómicas y fisiológicas de la actividad deportiva - Conocer las bases psicopedagógicas de la enseñanza y el entrenamiento deportivo, así como los fundamentos sociológicos del deporte - Analizar y conocer la teoría y la práctica del entrenamiento deportivo, técnicas y tácticas elementales, dirección de equipos y la metodología de la enseñanza y entrenamiento deportivo - Conocer la organización y la legislación del deporte aplicables al fútbol base - Realizar un programa de entretenimiento. - Controlar el estrés y los pensamientos. - Regular la presión. - Mejorar la concentración. - Aumentar la autoconfianza y la fe en la habilidad personal. - Controlar las emociones.
Salidas Laborales:
Entrenador de Fútbol / Deporte / Actividad física / Fútbol / Psicología del fútbol.
Resumen:
Si quiere ser un profesional en el deporte y especializarse en el fútbol gracias al aprendizaje de los aspectos psicológicos y mentales de este entorno este es su momento, con el Curso de Entrenamiento Mental para el Fútbol y de Entrenador de Fútbol Base podrá adquirir los conocimientos para conocer las lecciones técnicas y tácticas y, aquellos valores que se deben infundir en este deporte. Además, conocerá los aspectos esenciales de este deporte desde una perspectiva emocional o psicológica.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Guía de Entrenamiento Mental para el Fútbol con 200 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Titulación Propia Universitaria de Entrenador de Fútbol Base con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. ENTRENADOR FÚTBOL BASE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL FÚTBOL BASE
- Definición del fútbol base
- Categorías del fútbol base
- La sesión de entrenamiento en el fútbol base
- Prebenjamín y benjamín
- Alevines
- Infantiles
- Cadetes
- Juveniles
- Enfoque pedagógico de una sesión
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y BIOMECÁNICAS DEL DEPORTE
- Introducción a la anatomía
- Fundamentos de la biomecánica deportiva
- Mecánica del movimiento
- Elementos anatómicos del movimiento
- El ejercicio físico
- Cualidades físicas básicas
- Sistema óseo
- Sistema muscular
- Sistema nervioso
- Sistema linfático
- Objetivos de la biomecánica deportiva
- Relación entre biomecánica y actividad física
- Planos, ejes, articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de energía
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES DEPORTIVAS EN EL FÚTBOL BASE
- Concepto de lesión deportiva y su relevancia
- Factores que influyen en la lesión y curación
- Prevención de la lesión deportiva
- Lesiones graves en el fútbol base
- Psicología de la lesión deportiva
- Causas de las lesiones deportivas
- Fases de la lesión deportiva
- Factores predisponentes para sufrir una lesión deportiva
- Factores que intervienen en el proceso de curación
- Lesiones de la pierna y el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones del tobillo
- Problemas en el entrenamiento diario
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ALIMENTACIÓN EN EL FÚTBOL BASE
- Alimentación para el rendimiento
- Nutrientes en el deporte
- La importancia de la alimentación en el fútbol base
- Necesidades concretas de los jugadores jóvenes
- Alimentos y suplementos deportivos
- Hidratos de carbono
- Proteínas
- Grasas
- Vitaminas, minerales y antioxidantes
- Agua
- Estrategias alimenticias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BASES PSICOPEDAGÓGICAS Y EDUCACIÓN EN VALORES EN EL FÚTBOL BASE
- Las emociones en el deporte
- Aspectos psicológicos a considerar en el fútbol base
- Metas y objetivos en el fútbol base
- Formación en valores
- Emociones antes de competir
- Motivación
- Autoconfianza
- Concentración
- Diseño de un sistema de establecimiento de metas
- Conseguir metas
- Influencia entre los jugadores
- Influencia de los amigos, la familia y el ámbito escolar
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ENTRENADOR-EDUCADOR DE FÚTBOL BASE
- Ética profesional del entrenador
- Claves para el éxito
- El entrenador como educador en el fútbol base
- La adaptación del entrenador al equipo
- El liderazgo en el fútbol base
- Relación entrenador - jugador
- El trabajo del entrenador de fútbol base
- La dirección técnica de un partido
- Tipos de liderazgo
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL BASE
- Métodos de entrenamiento en el futbol base
- Calentamiento, movilidad, flexibilidad
- Estado físico de carrera
- Entrenamiento pliométrico
- Ejercicios prácticos en el entrenamiento
- Recuperación y regeneración en el entrenamiento
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento técnico
- Táctica y estrategia
- Ejercicios pliométricos específicos del fútbol
- El entrenamiento de recuperación
UNIDAD DIDÁCTICA 8. REGLAS BÁSICAS DEL FÚTBOL
- Introducción: normativa
- Reglamento FIFA y características fundamentales
- Interpretación de las reglas del juego
- El terreno de juego
- El balón
- El número de jugadores
- El equipamiento de los jugadores
- El árbitro
- La duración del partido
- El gol marcado
- El fuera de juego
- Tiros libres
- El penalti
- El saque de banda
- El saque de esquina
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
- La técnica
- Técnica individual
- Técnica colectiva
- Técnica del portero
- Procedimiento de aprendizaje
- El control
- Habilidad
- La conducción
- La cobertura
- Golpeo con el pie
- Golpeo con la cabeza
- La finta
- El regate
- El tiro
- El pase
- El relevo técnico
- Acciones combinativas
- Técnica individual
- Técnica colectiva
UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÁCTICA ELEMENTAL EN ETAPAS DE FÚTBOL BASE
- Táctica y estrategia de juego
- Táctica en ataque y en defensa
- Tácticas individuales y grupales
- Sistemas de juego elementales
- Principios ofensivos y defensivos
- Táctica de equipo
- Táctica de ataque
- Táctica de defensa
- Equilibrio entre defensa y ataque
- Tácticas individuales
- Tácticas grupales
- Sistemas de juego aconsejables en el fútbol base
- Perfilar un sistema de juego
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Anatomía y desarrollo del paciente pediátrico
- Urgencias pediátricas
- Reanimación cardiopulmonar en niños
- La respiración
- El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- Diferencias anatómico-fisiológicas entre el adulto y el niño
- Crisis asmática
- Insuficiencia cardíaca
- Cefaleas
- Hemorragia gastrointestinal
- Ingestión de cuerpos extraños
- Vómitos
PARTE 2. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA EL FÚTBOL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MUCHO ANTES DE QUE SUENE EL SILBATO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUIÉN ESTÁ EN EL EQUIPO?
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿QUÉ ES LA FUERZA MENTAL?
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EVALUACIÓN INICIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. COMO CONTROLAR EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 10. CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PLANIFICAR Y ANALIZAR
UNIDAD DIDÁCTICA 12. REGULAR LA PRESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 13. SE NECESITA UN ?EQUIPO? PARA LOS DEPORTES DE EQUIPO
UNIDAD DIDÁCTICA 14. MOTIVACIÓN Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 15. DEFINIR LOS OBJETIVOS: EL CAMINO DEL ÉXITO
UNIDAD DIDÁCTICA 16. UN PEQUEÑO DESCANSO
UNIDAD DIDÁCTICA 17. LA AUTOCONFIANZA Y LA FE EN LA HABILIDAD PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL CONTROL EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 19. LA CONCENTRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 20. LAS LESIONES SON PARTE DEL JUEGO
UNIDAD DIDÁCTICA 21. LA FORMA FÍSICA, LA ALIMENTACIÓN Y EL DESCANSO
UNIDAD DIDÁCTICA 22. SITUACIONES ESPECIALES EN EL PARTIDO
UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL PORTERO ES EL 80% DEL EQUIPO
UNIDAD DIDÁCTICA 24. EL PROGRAMA SEMANAL DE ENTRENAMIENTO MENTAL
UNIDAD DIDÁCTICA 25. EJEMPLOS DE ENTRENAMIENTO CON EL MÉTODO DE LA VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 26. EL PITIDO FINAL
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