Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Especialista en Técnicas de Relajación y Trabajo Corporal en el Medio Acuático:
El curso de Técnicas de Relajación y Trabajo Corporal en el Medio Acuático te prepara para obtener unos conocimientos especializados en relajación y trabajo corporal en el medio acuático, para poder desarrollar actividades en su contexto y maximizar el estado de bienestar y eliminar el estrés.
A quién va dirigido:
El presente Curso en Técnicas de Relajación y Trabajo Corporal en el Medio Acuático está dirigido a todos aquellos titulados y/o profesionales que quieran ampliar su formación en este ámbito o a cualquier persona, en general, que le interese el mundo acuático y el área de la relajación corporal.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Especialista en Técnicas de Relajación y Trabajo Corporal en el Medio Acuático:
- Conocer el concepto de salud y calidad de vida. - Comprender la importancia de respirar bien. - Aprender los tipos de respiración. - Conocer todo lo relacionado con el estrés. - Estudiar los beneficios del medio acuático para la relajación. - Estudiar todo sobre Watsu, Aquataichi y otras técnicas de relajación y trabajo corporal acuático.
Salidas Laborales:
Educación Física, Monitor de actividades acuáticas, Monitor de relajación y trabajo corporal, Centros de estética, Centros de salud, Asociaciones culturales y deportivas, Residencias de la tercera edad.
Resumen:
Este curso en Técnicas de Relajación y Trabajo Corporal en el Medio Acuático le ofrece una formación especializada en la materia. Nos encontramos en una época en la cual la calidad de vida se ha convertido en nuestro principal objetivo, pero resulta curioso como al mismo tiempo se multiplica el número de personas que soporta estrés. Existe una tendencia adecuada y generalizada a buscar caminos que eviten la necesidad de medicarse, cada día aparecen nuevas técnicas de relajación y trabajo corporal que pretenden mitigar o prevenir los efectos negativos provocados por esta situación. En la actualidad el medio acuático es un medio que todos los especialistas de la salud coinciden en recomendar para mejorar nuestro estado de bienestar.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA RELAJACIÓN: CONNOTACIONES FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS
- Aspectos básicos de la relajación
- Salud y calidad de vida
- El cuerpo y el contacto
- Respiración
- Estrés
- Introducción
- Teorías fisiológicas
- Estados de la relajación
- Concepto
- Relación calidad de vida y salud
- Relación entre metas y calidad de vida
- Sentir
- El cuerpo
- La importancia de respirar bien
- Beneficios de una respiración correcta
- Fisiología de la respiración
- Tipos de respiración
- Fases del estrés
- Síntomas del estrés
- Causas del estrés
- Influencia de la relajación acuática en el estrés
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL MEDIO ACUÁTICO: UNA HERRAMIENTA EXCEPCIONAL PARA LA RELAJACIÓN Y LA SALUD.
- Agua y medio acuático
- Biomecánica del medio acuático
- Hidroterapia e infraestructuras acuáticas para la relajación
- Material auxiliar de flotación
- El agua
- El medio acuático
- Historia del medio acuático
- Beneficios del medio acuático
- Hidrostática
- Hidrodinámica
- Equilibrio
- Hidroterapia
- Establecimientos acuáticos
- Material convencional
- Material específico
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, TERAPIAS Y TRABAJO CORPROAL EN EL MEIDO ACUÁTICO
- Conceptos generales del trabajo corporal y la relajación en el medio acuático
- Relajación progresiva acuática
- Método sugestivo acuático
- -MSA dinámico
- Watsu
- Aquataichi
- Otras técnicas de relajación y trabajo corporal acuático
- Estiramientos en el medio acuático
- EDITORIAL ACADÉMICA Y TÉCNICA: Índice de libro Técnicas de relajación y trabajo corporal en el medio acuático. Autores: José Antonio Prieto Saborit. Publicado por Wanceulen Editorial Deportiva, S.L.
- Clarificación terminológica
- Generalidades de las técnicas de relajación en el medio acuático
- Investigaciones del trabajo corporal en el medio acuático
- Introducción
- Historia
- Objetivos de la RPA
- Características y principios
- Beneficios
- Población a la que se dirige
- Contraindicaciones específicas
- Técnica
- Materiales auxiliares o de flotación
- Introducción
- Características del MSA
- Técnica
- Recorrido
- Introducción
- Historia
- Filosofía y principios básicos
- Fundamentos
- Desarrollo de la técnica y movimientos básicos
- Contraindicaciones
- Población a la que se dirige
- Introducción
- Características y principios
- Desarrollo de la técnica
- Beneficios, contraindicaciones y precauciones
- Población a la que se dirige
- Método Threeper
- Ai.Chi
- Woga
- Jahara
- Janzu
- Otros métodos
curso gratuito le prepara para ser Educación Física, Monitor de actividades acuáticas, Monitor de relajación y trabajo corporal, Centros de estética, Centros de salud, Asociaciones culturales y deportivas, Residencias de la tercera edad.
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