Para qué te prepara:
Con el Curso en Entrenamiento Deportivo podrás adquirir todas las destrezas, habilidades y competencias necesarios para el desarrollo de sesiones de entrenamiento deportivo que ayuden a la persona deportista a alcanzar el máximo nivel de rendimiento, mejorando su potencial físico y salvaguardando la posibilidad de lesiones. También podrás conocer en profundidad el entrenamiento deportivo y cuestiones básicas sobre primeros auxilios.
A quién va dirigido:
El Curso en Entrenamiento Deportivo se dirige a profesionales del ámbito físico – deportivo que deseen ampliar sus competencias profesionales profundizando en el entrenamiento como elemento clave para ayudar al atleta a alcanzar sus objetivos mejorando su potencial, maximizando su rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.
Titulación:
Título Propio de Entrenamiento Deportivo expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Objetivos:
- Conocer los fundamentos del entrenamiento físico - Conocer la planificación y programación del entrenamiento físico - Aprender los métodos de entrenamiento más importantes. - Conocer las lesiones deportivas y sus tratamientos - Conocer la importancia de la hidratación y la dieta en la práctica deportiva - Conocer técnicas de primeros auxilios - Conocer la elaboración de dietas para deportistas
Salidas Laborales:
Con el Curso en Entrenamiento Deportivo podrás integrarte en equipos físico – deportivos que trabajen en el diseño e implementación de sesiones de entrenamiento que busquen mejorar el desarrollo, potencial y rendimiento de la persona deportista, teniendo en cuenta aspectos clave como la alimentación, las lesiones o técnicas de primeros auxilios.
Resumen:
El entrenamiento deportivo es un proceso estructurado y planificado que se orienta a estimular el desarrollo integral de la persona atleta y el logro de sus objetivos deportivos. Integra conocimientos científicos que nos permiten conocer los efectos del ejercicio físico y los fundamentos teóricos y prácticos para preparar de forma óptima a los deportistas. Con el Curso en Entrenamiento Deportivo podrás adquirir todos los conocimientos, habilidades y destrezas necesarios para diseñar sesiones de entrenamiento conociendo en detalle aspectos como los métodos de entrenamiento y su aplicación práctica, las lesiones, la alimentación, la hidratación o técnicas de primeros auxilios, entre otros.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MATERIALES Y APLICACIONES PRÁCTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRINCIPALES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ELABORACIÓN DE DIETAS PARA DEPORTISTAS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS