Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Curso de Resistencia y Sistema Cardiorespiratorio en la Educación Física y el Deporte:
El actual curso en Resistencia y Sistema Cardiorespiratorio en la Educación Física y el Deporte te prepara para obtener unos conocimientos profesionales de la resistencia en las actividades físicas en el ámbito educativo, para poner en práctica diferentes métodos para la mejora de la resistencia teniendo en cuenta la fisiología de la resistencia.
A quién va dirigido:
El Curso de Resistencia y Sistema Cardiorespiratorio en la Educación Física y el Deporte está dirigido a todos aquellos titulados universitarios y profesionales del ámbito de la educación y del deporte que estén interesados en obtener las habilidades y competencias necesarias para mejorar la resistencia en alumnos de primaria, secundaria y bachillerato.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Curso de Resistencia y Sistema Cardiorespiratorio en la Educación Física y el Deporte:
- Aprender la anatomía y fisiología del sistema cardiorrespiratorio. - Conocer los tipos y factores de la resistencia. - Desarrollar currículos de resistencia en educación física de primaria, secundaria y bachillerato. - Poner en práctica los diferentes métodos de entrenamiento.
Salidas Laborales:
Educación, Profesor de Educación Física, Monitor de actividades físicas y deportivas.
Resumen:
Este Curso de Resistencia y Sistema Cardiorespiratorio en la Educación Física y el Deporte le ofrece una formación especializada en la materia. La resistencia es una capacidad física básica del ser humano, necesaria para realizar ejercicios y actividades físicas y deportivas que requieren el movimiento de grandes grupos musculares durante periodos de tiempo prolongados. Durante el ejercicio, nuestro corazón y nuestros pulmones necesitan adaptarse para llevar la suficiente sangre oxigenada a los músculos, eliminar el dióxido de carbono y recuperarse del esfuerzo realizado. Con el presente Curso de Resistencia y Sistema Cardiorespiratorio en la Educación Física y el Deporte se ofrece los aspectos que condicionan el desarrollo de la resistencia en educación primaria, secundaria y bachillerato.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CARDIORESPIRATORIO
- Anatomía del sistema circulatorio
- Fisiología del aparato cardiocirculatorio
- Anatomía del aparato respiratorio
- Fisiología del aparato respiratorio
- El corazón
- Los vasos sanguíneos
- Las arterias
- Los capilares
- Las venas
- El sistema linfático
- La sangre
- El sistema de conducción
- El gasto cardíaco (Q) o volumen minuto circulatorio
- Las fosas nasales
- Faringe
- Laringue
- Tráquea
- Bronquios
- Pulmones
- La ventilación pulmonar
- Intercambio gaseoso entre los alvéolos y la sangre
- Intercambio gaseoso entre la sangre y los tejidos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA RESISTENCIA
- Definiciones y funciones de la resistencia
- Clasificación de la resistencia
- Factores de los que depende la resistencia
- Tipo de resistencia en relación con el volumen de la musculatura implicada
- Tipo de resistencia en relación a la vía energética utilizada
- Tipo de resistencia en relación a la forma de trabajo de los músculos
- Tipos de resistencia en relación a la forma de especificidad de la modalidad deportiva
- Tipos de resistencia en relación a la duración del trabajo
- Tipos de resistencia en relación a la forma de intervención con otras capacidades condicionales o situaciones de carga
- Factores relacionados con el sistema energético
- Factores relacionados con el sistema muscular
- Factores relacionados con el sistema cardiovascular
- Factores relacionados con la psicología
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESISTENCIA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA
- Referencias en el currículum de Educación Física
- Aspectos a considerar en el trabajo de la resistencia en estas edades
- Test de evaluación de la resistencia en primaria
- Propuesta práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RESISTENCIA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN SECUNDARIA Y BACHILLERATO
- Referencias en el currículum de Educación física
- Aspectos a considerar en el trabajo de la resistencia en estas edades
- Test de evaluación de la resistencia en secundaria y bachillerato
- Propuesta práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA RESISTENCIA EN EL DEPORTE
- La resistencia en las diferentes modalidades deportivas
- Métodos de entrenamiento
- Suplementación
- EDITORIAL ACADÉMICA Y TÉCNICA: Índice La resistencia y el sistema cardiorrespiratorio en la educación física y el deporte. Autores: Rebeca Piñeiro Mosquera. Publicado por Wanceulen Editorial Deportiva, S.L.
- Los métodos continuos
- Los métodos fraccionados
curso gratuito le prepara para ser Educación, Profesor de Educación Física, Monitor de actividades físicas y deportivas.
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