Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Curso Superior en Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS):
El presente Curso Superior en Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores + Salud Deportiva te prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además el Curso le prepara para tener una visión amplia y precisa sobre el ámbito de tratamiento con personas mayores en relación con la mejor del equilibrio y la movilidad, aplicando el programa fallproof para realizar esta labor profesionalmente.
A quién va dirigido:
Este Curso Superior en Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores + Salud Deportiva está dirigido a los profesionales del mundo deportivo y al sanitario y, a todas las personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la salud deportiva, así como a aquellos profesionales del entorno de la geriatría, residencias de mayores o tratamiento con este tipo de personas que deseen seguir formándose en la materia y adquirir conocimientos sobre las técnicas de mejora del equilibrio y movilidad.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Curso Superior en Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS):
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Conocer los conceptos de equilibrio y movilidad. - Realizar el programa Fallproof para mejorar el equilibrio y la movilidad. - Entrenar la fuerza, resistencia etc. - Establecer las etapas de aprendizaje del programa fallproof. - Planificar el programa y las técnicas de tratamiento.
Salidas Laborales:
Deporte / Salud Deportiva / Tratamiento con personas mayores / Residencias / Monitor / Geriatría / Experto en equilibrio y movilidad en personas mayores / Especialista en el programa Fallproof.
Resumen:
Si se dedica profesionalmente al trato con personas mayores o desearía hacerlo y quiere conocer los aspectos esenciales sobre el equilibrio y movilidad en la tercera edad este es su momento, con el Curso Superior en Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor con éxito. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Es por ello que, el presente curso estable un acercamiento a los contenidos indispensables sobre la salud deportiva. Realizando este Curso el alumno será capaz de conocer una evaluación y programación de la mejora tanto del equilibrio como de la movilidad en personas mayores, adquiriendo lo referente al programa Fallproof, que le ayudará a cumplir sus objetivos.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Curso Superior en Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Certificación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD con 4 Créditos Universitarios ECTS
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. EQUILIBRIO Y MOVILIDAD CON PERSONAS MAYORES
MÓDULO 1. BASE TEÓRICA DEL PROGRAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1: EQUILIBRIO Y MOVILIDAD
- ¿Qué es el equilibrio?
- Terminología básica
- Estrategias de control ortostático para conservar el equilibrio
- Múltiples sistemas conforman el equilibrio y la movilidad
- Cambios por envejecimiento en los sistemas que conforman el equilibrio y la movilidad
- Estudio de casos
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿POR QUÉ TANTOS ADULTOS SUFREN CAÍDAS?
- Múltiples factores causan las caídas
- Efectos de las enfermedades habituales
- Efecto de la medicación sobre el equilibrio y la movilidad
- Miedo a las caídas
- ¿Son iguales los riesgos para todos los mayores?
- Implicaciones prácticas para la planificación de programas
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
MÓDULO 2. PROGRAMA FALLPROOF PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO Y LA MOVILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DETECCIÓN Y EVALUACIÓN PREVIA
- Salud y patrones de actividad física
- Evaluación de la capacidad funcional
- Evaluación del riesgo de caídas
- Evaluación de las múltiples dimensiones del equilibrio y la movilidad
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACITACIÓN DEL CONTROL DEL CENTRO DE GRAVEDAD (CDG)
- Actividades para el equilibrio en sedestación
- Actividades para el equilibrio en bipedestación
- Transferencias del suelo a bipedestación
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CAPACITACIÓN MULTISENSORIAL
- Imposición del uso del sistema somatosensorial para controlar el equilibrio
- Imposición del uso del sistema visual para controlar el equilibrio
- Imposición del uso del sistema vestibular para controlar el equilibrio
- Ejercicios de coordinación de los ojos y la cabeza
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CAPACITACIÓN DE LAS ESTRATEGIAS ORTOSTÁTICAS
- Requisitos prácticos
- Actividades de ejercicios progresivos
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO DE LA VARIACIÓN Y MEJORA DEL PATRÓN DE LA MARCHA
- Repaso del ciclo de la marcha
- Mecanismos que controlan la marcha
- Cambios en la marcha por envejecimiento
- Efecto de las patologías sobre el patrón de la marcha
- Entrenamiento de la variación y mejora del patrón de la marcha
- Actividades culminantes
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA FÍSICA
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
- Selección de ejercicios para la fuerza del hemicuerpo superior
- Selección de ejercicios para la fuerza del hemicuerpo inferior
- Selección de ejercicios de fortalecimiento para el pie y los dedos
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
- Selección de ejercicios de flexibilidad para el hemicuerpo superior y el cuello
- Selección de ejercicios de flexibilidad para el hemicuerpo inferior
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
MÓDULO 3. EJECUCIÓN DEL PROGRAMA FALLPROOF
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTABLECIMIENTO DE LAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE
- Conocimiento de las etapas del aprendizaje
- Conocimiento de los distintos estilos de aprendizaje
- Introducción de la destreza
- Identificación y corrección de errores en la ejecución
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PLANIFICACIÓN DEL PROGRAMA Y TÉCNICAS DE TRATAMIENTO
- Después de la evaluación inicial
- Establecimiento de objetivos en programas individuales
- Antes de las sesiones
- Durante las sesiones
- Entre sesiones
- Después de la evaluación de control evolutivo
- Comunicación con los participantes
- Resumen
- Prueba de conocimientos
- Problemas prácticos
PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
- Anatomía
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
- Miología
- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
- Fundamentación teórica
- Gasto calórico
- Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
- Lesiones deportivas. Concepto
- -Prevención de las lesiones deportivas
- Lesiones en extremidades inferiores
- Lesiones en extremidades superiores y tronco
- Lesiones en los niños
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
- Introducción a la historia del masaje
- Introducción al masaje deportivo
- Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
- Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
- Efectos fisiológicos del masaje
- Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
- El masaje
- Automasaje en el deportista
- Masaje ruso
- Reflexoterapia podal en el deportista
- Drenaje linfático manual
- Crioterapia, criomasaje y criocinética
- Criomasaje y Criocinética
- Shiatsu. Masaje japonés
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
- Vendaje funcional
- Tipos de vendajes funcionales
- Otros vendajes
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
- Anatomía y biomecánica de la rodilla
- Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
- Lesiones en la rodilla
- Electroestimulación en la articulación de la rodilla
- Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
- Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
- Beneficios de la actividad física
- Efectos de la actividad física y la alimentación
- Cineantropometría
- Ayudas ergogénicas
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
- Reanimación cardiopulmonar
- Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
- Calambre, agotamiento y golpe de calor
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor