Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Entrenamiento Outdoor (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS):
Con este Curso en entrenamiento outdoor tendrás la posibilidad de desarrollarte profesionalmente dentro de un área muy novedosa y en auge como son los entrenamientos al aire libre, cada vez más demandados. Aprenderás a confeccionar sesiones de calidad adaptadas a cada uno de los usuarios, conocerás los distintos medios tanto terrestres como acuáticos donde poder desarrollar estas actividades en plena naturaleza, así como los materiales más adecuados para ello.
A quién va dirigido:
Este Curso en entrenamiento outdoor va dirigido a profesiones de la actividad física y deportiva y entrenadores, que quieran adquirir o ampliar sus conocimientos sobre las nuevas metodologías de entrenamiento que se realizan al aire libre. Organizar y programar sesiones de calidad orientadas a entrenamientos individuales, colectivos o para empleados de empresas.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Entrenamiento Outdoor (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS):
- Identificar con claridad qué es el entrenamiento Outdoor y sus beneficios. - Conocer los distintos tipos de deportes de montaña y acuáticos. - Desarrollar y organizar programas y sesiones de entrenamiento. - Saber qué métodos de entrenamiento son los más frecuentes y los materiales que se emplean. - Aplicar el entrenamiento Outdoor en ámbitos empresariales y laborales.
Salidas Laborales:
Con el Curso en entrenamiento outdoor podrás desarrollar tu labor profesional como entrenador llevando a cabo sesiones al aire libre y que no van a perder nada de calidad por no estar desarrolladas en un gimnasio. Podrás ofrecer tus servicios en organizaciones deportivas que ofrezcan este tipo de entrenamientos.
Resumen:
Con el Curso en entrenamiento outdoor el alumno va a adquirir los conocimientos y destrezas para comprender qué es el entrenamiento outdoor, el uso de la naturaleza como medio educativo en actividades físicas, conocer los deportes acuáticos y de montaña más importantes para poder realizar estas dinámicas, programar y organizar sesiones de entrenamiento, así como la aplicación de estas dinámicas al sector empresarial. La práctica deportiva al aire libre cada vez cuenta con más seguidores y está en auge. También destaca el outdoor, como técnica que se utiliza dentro de las organizaciones empresariales para que sus empleados realicen actividades al aire libre fuera del entono labora. Es por ello, que con el Curso en entrenamiento outdoor adquirirás las competencias necesarias para poder llevar a cabo programas de entrenamiento al aire libre adaptados a los distintos tipos de usuarios y necesidades.
Titulación:
Título Propio de Entrenamiento Outdoor expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ENTRENAMIENTO OUTDOOR
- Orígenes y antecedentes
- Que es el outdoor training o entrenamiento outdoor
- La naturaleza como lugar de entrenamiento
- Beneficios del outdoor training
- Atención a la diversidad en el entrenamiento outdoor
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA NATURALEZA COMO MEDIO EDUCATIVO
- Concepto de Medio Ambiente y Naturaleza
- Práctica deportiva y naturaleza
- La Educación ambiental formal
- Educación ambiental no formal
- Aulas de naturaleza
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORIENTACIÓN EN EL MEDIO NATURAL
- La orientación
- El mapa como elemento de orientación
- Orientación con brújula
- Uso combinado de brújula y mapa
- Orientación con GPS
- Aparatos complementarios que ayudan a la orientación
- Orientación sin instrumentos auxiliares
- Estrategias de orientación en deportes realizados en el medio natural
- Técnicas de orientación con visibilidad reducida
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DEPORTES EN LA MONTAÑA
- Escalada
- Barranquismo
- Rápel
- Alpinismo
- Senderismo y trekking
- Espeleología
- Deportes de nieve
- Deportes aéreos
- Multiaventura
- Otras actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DEPORTES ACUÁTICOS EN EL MEDIO NATURAL
- Surf
- Windsurf
- Kitesurf
- Vela
- Remo
- Piragüismo
- Rafting
- Buceo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DINÁMICAS A REALIZAR EN EL MEDIO NATURAL
- Caracterización e identificación del grupo
- Técnicas de dinamización del grupo
- Dinámicas
- Veladas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL GRUPO COMO ORGANIZACIÓN EFECTIVA
- El grupo
- Clasificación de los grupos
- Funciones de los grupos
- Etapas de formación de los grupos
- La cohesión y disgregación del grupo
- Principios de funcionamiento del grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
- Powerlifting
- Halterofilia
- High Intensity Interval Training (HIIT)
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento pliométrico
- Crossfit
- Bootcamp
UNIDAD DIDÁCTICA 10. MATERIALES Y APLICACIONES PRÁCTICAS
- Bosu
- Fitball
- Mancuernas
- Kettlebells
- TRX
- Plataforma step
- Bandas elásticas
- Cajón
- Chalecos lastrados
- Rueda abdominal
- Barras y discos
- Escalera de agilidad
- Flowbag y sandbag
- Battle rope
- Balones medicinales
UNIDAD DIDÁCTICA 11. COACHING Y LIDERAZGO EN LA EMPRESA
- El coaching como ayuda a la formación del liderazgo
- El coaching como estilo de liderazgo
- El coach como líder y formador de líderes
- El líder como coach
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LIDERAZGO Y TEAM BUILDING
- Cultura de equipo
- Funciones del líder
curso gratuito le prepara para ser
Con el Curso en entrenamiento outdoor podrás desarrollar tu labor profesional como entrenador llevando a cabo sesiones al aire libre y que no van a perder nada de calidad por no estar desarrolladas en un gimnasio. Podrás ofrecer tus servicios en organizaciones deportivas que ofrezcan este tipo de entrenamientos.
. ¿A qué esperas para llevar a cabo tus proyectos personales?.Cursos gratuitos relacionados:
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