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- Anatomía
- - Posición anatómica
- - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- - Tipos constitucionales del cuerpo humano
- - Clasificación de la anatomía
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana
- - Sistema óseo y funciones
- - Aparato respiratorio
- - Sistema cardiovascular
- - Aparato digestivo
- - Aparato renal
- - Sistema endocrino
- - Sistema nervioso
- - La piel
- Miología
- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
- - Movimientos musculares
- Características del tejido muscular
- - Regeneración del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- - Acción muscular sobre el esqueleto
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- Definición del envejecimiento
- Envejecimiento poblacional
- - Situación de envejecimiento poblacional
- - Conceptos de longevidad y esperanza máxima de vida
- - Diferentes conceptos de edad
- Teorías del envejecimiento
- - Teorías Estocásticas
- - Teorías no estocásticas
- Disciplinas importantes en la tercera edad
- - Geriatría y gerontología
- - Introducción a la psicogerontología
- Aspectos Generales
- Cambios afectivos
- - Procesos de pérdida: el duelo
- - Evolución de la afectividad. Teorías explicativas
- El autoconcepto y la autoestima en la vejez
- Cambios en la personalidad
- Cambios en el funcionamiento cognitivo
- - Memoria
- - Aprendizaje
- - Funcionamiento Intelectual y el lenguaje
- Principales trastornos psicológicos en la vejez
- - Depresión
- - Demencias
- Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento
- - Cambios en el aspecto exterior
- - Cambios en la composición corporal
- - Cambios en los signos vitales
- - Cambios en los órganos de los sentidos
- - Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón
- - Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso
- - Cambios en el sistema musculoesquelético
- Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
- - Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor
- Jubilación
- - El proceso
- - Los determinantes
- - La preparación para la jubilación
- - La jubilación tardía
- Ocio y tiempo libre en el anciano
- - La importancia de realizar actividades
- - Cómo se ocupa
- - Factores que influyen en la motivación hacia las actividades
- La conciencia corporal y las capacidades perceptivas-motrices en el currículum de Educación Física
- - Conciencia corporal
- - Desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices
- Las habilidades motrices
- - Desplazamientos
- - Saltos
- - Giros
- - Lanzamientos
- - Recepciones
- Cualidades o capacidades físicas
- - Resistencia
- - Flexibilidad
- - Fuerza
- - Velocidad
- Actividades físico artísticas expresivas
- El ritmo a través del movimiento en las metodologías activas de educación musical
- La danza como manifestación expresiva
- Influencia de la música en la actividad física
- Ejercicio físico y envejecimiento
- Importancia de la actividad física
- Prevención en la actividad física
- Ventajas del ejercicio físico
- Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
- - Recomendaciones generales
- - Contraindicaciones
- Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
- Definición de Gerontogimnasia
- Objetivos de la Gerontogimnasia
- Beneficios de la Gerontogimnasia
- Cómo practicar la Gerontogimnasia
- Parques biosaludables para la tercera edad
- Componentes de la actividad física en la Tercera Edad
- Estructura de la sesión de Gerontogimnasia
- - Calentamiento
- - Fase principal
- - Vuelta a la calma
- Beneficios según los tipos de ejercicios en Gerontogimnasia
- - Ejercicios de resistencia o aeróbicos
- - Ejercicios de fortalecimiento y musculación
- - Ejercicios de equilibrio
- - Ejercicios de flexibilidad
- - Capacidades coordinativas
- Actividades tipo en la realización de la Gerontogimnasia
- - Actividades de resistencia o aeróbicas
- - Actividades de fortalecimiento y musculación
- - Ejercicios de esfuerzo y equilibrio
- - Ejercicios de estiramiento y flexibilidad
- El grupo social y su definición
- Niveles y clases de grupos
- Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
- Ventajas de los grupos
- Inconvenientes de los grupos
- Dinámicas de grupo
- Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
- Clasificación de las técnicas de grupo
- Lesiones deportivas. Concepto
- - Prevención de las lesiones deportivas
- - Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en extremidades inferiores
- - Lesiones en la pierna
- - Lesiones en el pie
- - Lesiones en el muslo
- - Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidades superiores y tronco
- - Lesiones en extremidad superior
- - Lesiones en hombro
- Lesiones en los niños
- - Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
- - Tratamiento ortopédico de las lesiones
- - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- - Hidrología médica y terapias naturales complementarias
- Reanimación cardiopulmonar
- Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
- - Congelación
- - Hipotermia
- Calambre, agotamiento y golpe de calor
- - Calambres por el calor
- - Agotamiento por el calor
- - Golpe de calor
