Cursos Para Trabajadores Actividades De Entrenamiento Con Nuevos Materiales Y Plataformas Inestables En El Entrenamiento (sector: Sector Del Ocio Educativo Y Animación Sociocultural) Afda015po

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Para qué te prepara:

Este Curso AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) le prepara para Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados pudiendo trabajar dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente dentro del Sector Sector del ocio educativo y animación sociocultural

A quién va dirigido:

Este Curso SEPE AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) está dirigido a todas aquellas personas de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente del Sector Sector del ocio educativo y animación sociocultural que deseen especializarse en dicha materia.

Titulación:

Titulación de AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) con 40 horas expedida por la Administración Pública

Objetivos:

Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados.

Salidas Laborales:

Sector del ocio educativo y animación sociocultural

Resumen:

Este CURSO GRATIS PARA TRABAJADORES AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva. Con este CURSO GRATUITO AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector Sector del ocio educativo y animación sociocultural Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados. Esta Formación de AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) no consume crédito de su Empresa y no requiere de la autorización de la misma.

Metodología:

Temario:

  1. 1. BOSSU.
  2. 1.1. Utilización.
  3. 1.2. Objetivos de la sesión.
  4. 1.3. Ejercicios para trabajo cardiovascular.
  5. 1.4. Ejercicio para trabajo de tonificación.
  6. 2. PLATAFORMAS VIBRATORIAS.
  7. 2.1. Teoría del Entrenamiento con Plataformas Vibratorias
  8. 2.2. Últimas investigaciones.
  9. 2.3. Beneficios.
  10. 2.4. Tipos de ejercicios.
  11. 2.4. Técnicas de ejecución.
  12. 3. FIT BALL
  13. 3.1. Aspectos biomecánicos y funcionales del Fit-Ball.
  14. 3.2. Entrenamiento para fuerza.
  15. 3.3. Entrenamiento para flexibilidad.
  16. 3.4. Ejercicios y correcciones posturales.
  17. 3.5. Técnicas de ejecución.
  18. 4. GOMAS ELÁSTICAS
  19. 4.1. Diferencia con el trabajo de peso libre.
  20. 4.2. Beneficios.
  21. 4.3. Objetivos de la sesión.
  22. 4.4. Ejercicios para distintos grupos musculares.