1. Emoción y mindfulness
  2. ¿Qué es una emoción?
  3. Biología de la emoción
  4. Gestión de las emociones
  5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  6. Teorías emocionales
  7. Influencia de las emociones en el estado de salud

  1. El cerebro
  2. Cerebro emocional
  3. Plasticidad cerebral
  4. Anatomía de las emociones
  5. Neurotransmisores

  1. Inteligencia emocional y mindfulness
  2. Falsos mitos
  3. Teorías y Modelos
  4. Habilidades que componen la IE
  5. Aptitudes de la IE
  6. Abordaje de la IE
  7. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional

  1. Relación entre emoción y motivación
  2. Teorías de la motivación y emoción
  3. La teoría de la motivación de Maslow
  4. La teoría de la atribución
  5. Indefensión aprendida
  6. La emoción en las teorías de la motivación

  1. Enfoques cognitivos para la terapia emocional
  2. Enfoques contextuales dirigidos a la intervención en emociones
  3. Comparación entre enfoques cognitivos y contextuales

  1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  2. Solución de problemas
  3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  4. Afrontación de las experiencias estresantes
  5. Destrucción de hábitos
  6. Técnica de visualización cognitiva
  7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad

  1. El psicoanálisis como terapia emocional
  2. La importancia de la psicología humanista
  3. El análisis transaccional
  4. La logoterapia de V. Frankl

  1. El origen de Mindfulness
  2. Mindfulness
  3. Mindfulness y neurobiología
  4. Componentes de la atención o conciencia plena
  5. Práctica de Mindfulness

  1. Experiencia laboral y calidad de vida
  2. Aplicación de la IE a la vida laboral
  3. IE y éxito laboral
  4. Establecer objetivos adecuados
  5. Competitividad

  1. Conceptualización de la Programación Neurolingüística
  2. Cambio sistemático: el aprendizaje a través de niveles
  3. Diseño del plan de acción

  1. Afrontamiento del Estrés
  2. Técnicas de control del estrés sobre el individuo
  3. Técnicas de control de estrés sobre el grupo
  4. Técnicas de control de estrés desde la organización
  5. Técnicas para la prevención del estrés
  6. Intervención en situaciones de crisis

  1. Ejercicio físico y salud mental
  2. Abuso de internet y redes sociales en población adulta
  3. Influencia del entorno en el bienestar emocional
  4. Las condiciones laborales y la precariedad en el trabajo
  5. La falta de conciliación familiar y laboral