1. Introducción a la fisioterapia
  2. - Mecánica del movimiento
  3. Fundamentos anatómicos del movimiento
  4. - Planos, ejes y articulaciones
  5. - Fisiología del movimiento
  6. - Preparación y gasto de la energía

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. - Columna vertebral
  7. - Tronco
  8. - Extremidades
  9. - Cartílagos
  10. - Esqueleto apendicular
  11. Articulaciones y movimiento
  12. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
  13. - Articulación de la rodilla
  14. - Articulación coxo-femoral
  15. - Articulación escapulo humeral

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

  1. El ejercicio físico
  2. - Clasificación
  3. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
  4. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
  5. - Fases del ejercicio
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  7. - Adaptaciones metabólicas
  8. - Adaptaciones circulatorias
  9. - Adaptaciones cardíacas
  10. - Adaptaciones respiratorias
  11. - Adaptaciones de la sangre
  12. - Adaptaciones del medio interno
  13. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  14. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
  15. - La fatiga

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono
  5. - Grasas
  6. - Proteínas
  7. - Agua y electrolitos
  8. - Micronutrientes

  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica

  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. - Ley de Schultz-Arnodt
  5. - Principio de la supercompensación
  6. - Teoría del estrés de Selye
  7. Carga de entrenamiento y sus variables
  8. - Magnitud de la carga
  9. - Tendencia de la carga
  10. - Naturaleza de la carga
  11. - Complejidad de la carga
  12. - Organización de la carga
  13. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  14. - Principios de la carga para producir efectos de adaptación
  15. - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación
  16. - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento
  17. - Principios de proporcionalización
  18. Capacidades físicas básicas
  19. - Resistencia: aeróbica - anaeróbica
  20. - Fuerza: fuerza máxima - fuerza explosiva - potencia - fuerza resistencia
  21. - Flexibilidad: movilidad articular - elasticidad muscular - amplitud de movimiento
  22. - Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria
  23. Capacidades coordinativas
  24. - Habilidad motriz: Propiocepción - Equilibrio - Coordinación
  25. Efecto del entrenamiento
  26. Efecto residual de entrenamiento
  27. El desentrenamiento

  1. El equipamiento
  2. - La barra
  3. - Los discos
  4. - Collarines
  5. - La tarima
  6. - Los cajones (blocks)
  7. - Racks o soportes
  8. - Carbonato de magnesio
  9. - Dispositivos de trazado de trayectoria de barra
  10. Indumentaria y accesorios
  11. - Vestimenta de competición y entrenamiento
  12. - El calzado
  13. - Cinturón de fuerza
  14. - Vendajes, apósitos y cintas
  15. - Guantes y protectores de las palmas de las manos
  16. - Otra equipación
  17. - Correas (Wrist Straps)

  1. Ejercicios clásicos
  2. - Arrancada (Snatch)
  3. - Envión (Clean & Jerk)
  4. Clasificación de los ejercicios de halterofilia
  5. - Categorización de los medios fundamentales y adicionales
  6. - Ejercicios preparatorios generales en la halterofilia
  7. - Ejercicios para el entrenamiento de halterofilia
  8. - Ejercicios de halterofilia específicos
  9. Introducción a la fuerza
  10. - Concepto de fuerza
  11. Principio fundamental del entrenamiento de la fuerza
  12. Tipos de contracción muscular
  13. Tipos de tensión muscular
  14. Manifestaciones de la fuerza
  15. - Manifestación activa
  16. - Manifestación reactiva
  17. - Resistencia a la fuerza

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción
  7. - Lesiones deportivas más frecuentes
  8. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  9. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
  3. - La respiración
  4. - El pulso
  5. Actuaciones en primeros auxilios
  6. - El ahogamiento
  7. - Las pérdidas de consciencia
  8. - Las crisis cardíacas
  9. - Hemorragias
  10. - Las heridas
  11. - Fracturas y luxaciones
  12. - Quemaduras
  13. Normas generales para la realización de vendajes
  14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  15. - Ventilación manual
  16. - Masaje cardíaco externo

  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad

  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional

  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión

  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos

  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética

  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico

  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas

  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos

  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales

  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos
    6. MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal

  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias

  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria

  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción

  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio

  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos
    4. MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular

  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio

  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga

  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación

  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje

  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:

  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad