1. Introducción a la infancia y la adolescencia
  2. - Características de la adolescencia
  3. Características de las emociones
  4. - Funciones que cumplen las emociones
  5. - Importancia de la educación emocional
  6. - Competencias emocionales
  7. Factores que influyen en la educación emocional
  8. Influencia de los estilos educativos parentales en el desarrollo emocional

  1. El control emocional
  2. Tolerancia a la frustración
  3. La autorregulación emocional
  4. Factores que influyen en el control emocional
  5. Técnicas de control emocional

  1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
  2. Aptitudes implicadas en la inteligencia emocional
  3. - Conciencia emocional
  4. - Control de las emociones
  5. - La motivación
  6. - Empatía
  7. - Relaciones sociales
  8. El desarrollo de la inteligencia emocional
  9. - Autorregulación e interés por el entorno
  10. - Entre 3 y 7 meses
  11. - Desarrollo de la comunicación intencional
  12. - Aparición de un sentido organizado del yo
  13. - Creación de ideas emocionales
  14. - Razonamiento emocional

  1. Concepto de Mindfulness
  2. - Origen del Mindfulness
  3. Las funciones del Mindfulness
  4. La atención plena y el Mindfulness
  5. La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones
  6. La influencia del Mindfulness en el control emocional

  1. La respiración
  2. - Ventilación pulmonar
  3. - Tipos de respiración
  4. Técnica del control de la respiración en mindfulness
  5. La importancia del control de la respiración en mindfulness

  1. La relajación
  2. Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital
  3. - Técnicas de relajación para la primera infancia (de 2,5 a 6 años)
  4. - Técnicas de relajación para la infancia (de 7 a 9 años)
  5. - Técnicas de relajación para la preadolescencia (de 10 a 12 años) y adolescencia (de 13 a 17 años)
  6. - Relajación progresiva de Jacobson
  7. - Relajación pasiva
  8. - Relajación autógena
  9. La relajación en mindfulness
  10. Otras técnicas relacionadas con el mindfulness
  11. - Chikung
  12. - Yoga

  1. Programa de reducción de estrés
  2. Terapia breve relacional
  3. Terapia de aceptación y compromiso
  4. Terapia dialéctica conductual
  5. Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)

  1. Relación del Mindfulness con la educación emocional
  2. La inteligencia emocional en el ámbito educativo
  3. - Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional
  4. Papel de la relajación en el ámbito educativo
  5. Inicio del mindfulness en el aula
  6. - Características de los períodos críticos

  1. Concepto de ansiedad
  2. - La ansiedad en los niños
  3. Conceptualización del estrés
  4. - El estrés infantil
  5. Tensiones en el aula
  6. La relajación en niños tras el conflicto
  7. - Método de relajación

  1. Práctica de Mindfulness
  2. - Práctica formal e informal
  3. Beneficios del Mindfulness
  4. Beneficios del Mindfulness en el contexto educativo

  1. Programa de Mindfulness en el aula
  2. Postura para el desarrollo del mindfulness en el aula
  3. - Posiciones de relajación
  4. Ejercicios de familiarización
  5. Ejercicios de toma de conciencia
  6. Juegos de respiración

  1. Recursos generales para la práctica de mindfulness en las aulas
  2. Rincones educativos
  3. Musicoterapia
  4. - Estrategias en musicoterapia
  5. Danzaterapia
  6. - Estrategias en danzaterapia
  7. El juego simbólico