Curso Gratuito Postgrado en Ergonomía y Psicosociología aplicada a la Prevención (Triple Titulación + 8 Créditos ECTS)

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS BÁSICOS DE ERGONOMÍA

1. Conceptos básicos de ergonomía
2. Objetivos y principios básicos de la ergonomía
3. Ciencias relacionadas con la Ergonomía
4. La Ergonomía y las Disciplinas Preventivas
5. Métodos de investigación en ergonomía
6. Principales Áreas de Trabajo de la Ergonomía

- Antropometría

- Biomecánica y Fisiología

- Ergonomía Ambiental

1. Ergonomía Preventiva y Correctiva
2. Ergonomía Cognitiva
3. Ergonomía de Necesidades
4. Ergonomía de Diseño y Evaluación
5. Las Condiciones de Trabajo
6. Valoración de los Factores Ergonómicos

- Métodos de Valoración

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ERGONOMÍA. CONDICIONES AMBIENTALES EN LOS PUESTOS DE TRABAJO: CAI Y TEMPERATURA

1. Las Condiciones Ambientales en Ergonomía
2. Calidad del Ambiente Interior
3. Calidad del Aire Interior
4. Contaminantes Químicos
5. Contaminantes biológicos

- Causa y origen de los contaminantes del aire interior

- Alteraciones de la salud relacionadas con la Calidad del Aire Interior

- Estudio de la Calidad del Aire Interior

- Normas y directrices de exposición a contaminantes

- Medidas preventivas de la Calidad del Aire Interior

1. Ambiente Térmico
2. El Confort Térmico

- Parámetros del Ambiente Térmico ó Factores Ambientales

- Factores del ambiente térmico no Ambientales

1. Criterios e Índices para determinar el confort térmico

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ERGONOMÍA. CONDICIONES AMBIENTALES EN LOS PUESTOS DE TRABAJO: FACTORES VISUALES

1. El Ambiente Visual
2. Ergonomía Visual: Variables y Parámetros Relativos al Individuo
3. Ergonomía Visual: Magnitudes Luminosas Fundamentales
4. Variables y Factores de la Visibilidad

- Iluminación general y localizada

- Iluminación directa e indirecta

- Niveles de Iluminación

- Distribución de iluminación y luminancia

- Color de la Luz

- Iluminación natural

1. Ergonomía Visual. Medidas Preventivas

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ERGONOMÍA. CONDICIONES AMBIENTALES EN LOS PUESTOS DE TRABAJO: RUIDO

1. El Ruido
2. La Ergoacústica

- Ergoacústica. Aspectos subjetivos

- Ergoacústica. Aspectos objetivos

1. El Confort Acústico

- La Música Ambiental

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO Y CONFIGURACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTOS DE TRABAJO

1. Introducción al Diseño Ergonómico del Puesto de Trabajo
2. Disciplinas Auxiliares de Ergonomía: Antropometría
3. Disciplinas Auxiliares de Ergonomía: Biomecánica
4. Disciplinas Auxiliares de Ergonomía: Fisiología
5. Configuración Ergonómica del Puesto de Trabajo
6. Diseño Ergonómico del Puesto de Trabajo

- Principios del Diseño Ergonómico de los Puestos de Trabajo

- Fases del Diseño del puesto de trabajo

1. Postura y Posición de Trabajo

- La posición sentada

- La Postura de Pie

1. Ajuste correcto de los medios de trabajo

- Optimización de la disposición de los medios de trabajo

1. Planificación correcta de los métodos de trabajo
2. Dispositivos de Presentación de la Información

- Dispositivos Indicadores

- Controles

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ERGONOMÍA. DISEÑO Y CONFIGURACIÓN DE PUESTOS DE TRABAJO CON PVDS

1. Las Pantallas de Visualización de Datos (PVDs)
2. Diseño de elementos bajo criterios Ergonómicos

- Pantalla

- La silla de trabajo

- Reposamuñecas y teclado

- Elementos Muebles Auxiliares

- Sotfware y programas informáticos

1. Ambiente de Trabajo en trabajos con PVDs

UNIDAD DIDÁCTICA 7. CARGA FÍSICA DEL TRABAJO

1. Las exigencias físicas de la tarea
2. La Carga Física de Trabajo

- Consumo de Energía

- Carga Estática

- Carga Dinámica

- Manipulación Manual de Cargas

- Movimientos Repetitivos

- Prevención de la Fatiga

1. Alteraciones de la Salud provocadas por la Carga Física

- Factores de Riesgo Biomecánico

- Alteraciones Músculo-Esqueléticas más frecuentes

- Medidas Preventivas para las Alteraciones Músculo-Esqueléticas

- Higiene Postural

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE LA CARGA FÍSICA DEL TRABAJO

1. Evaluación de la Carga Física de Trabajo
2. Método NIOSH

- Criterios de la ecuación NIOSH

- Obtención de la ecuación NIOSH

- Identificación del riesgo a través del índice de levantamiento

- Principales limitaciones de la ecuación

- Cálculo del índice compuesto para tareas múltiples

1. Método de evaluación de MMC del INSHT

- Criterios del Método del INSHT

- Procedimiento de aplicación del método

- Obtención de resultados

1. Procedimiento de Evaluación del Método del INSHT

- Aplicación del Diagrama de Decisiones

- Recogida de Datos y Factores de Análisis

- Cálculo del Peso Aceptable

- Evaluación del Riesgo

- Medidas Correctoras

1. Método OWAS

- Clasificación de las posturas y uso de la fuerza durante el trabajo

1. Método OCRA
2. Método REBA

- Aplicación del Método REBA

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA CARGA MENTAL DEL TRABAJO

1. Concepto de Carga Mental

- Definiciones de Carga Mental

1. Modelos de Procesamiento de la Información

- Niveles de Procesamiento de la Memoria

1. Factores Determinantes de la Carga Mental

- Exigencias de la Tarea

- Condiciones Ambientales

- Factores Psicosociales

1. Consecuencias de la Carga Mental

- Sobrecarga e Infracarga Mental

- Monotonía

- Fatiga Mental

- Estrés

1. Evaluación de la Carga Mental

- Métodos Objetivos

- Métodos Subjetivos

1. Criterios Preventivos

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PSICOSOCIOLOGÍA APLICADA Y RIESGOS PSICOSOCIALES

1. Introducción al concepto de Psicosociología Aplicada y disciplinas relacionadas
2. Factores psicosociales

- Características

- Consecuencias

- Evaluación del riesgo psicosocial

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ERGONOMÍA

1. Definiciones de Ergonomía

- Objetivos y principios básicos de la Ergonomía

1. Ciencias relacionadas con la Ergonomía

- Ergonomía y técnicas preventivas

1. La Ergonomía y Psicosociología Aplicada

UNIDAD DIDÁCTICA 3. CAUSAS DE ACCIDENTES DE TRABAJO

1. Condiciones de trabajo
2. Carga y ambiente del trabajo

- Carga física

- Carga mental

- Ambiente de trabajo

1. Accidente de trabajo
2. Enfermedad profesional
3. Otras patologías derivadas del trabajo y repercusiones
4. Tipo de costes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RIESGOS LABORALES

1. Riesgos profesionales
2. Factores de riesgo y técnicas de prevención
3. Marco normativo básico en materia de prevención de riesgos laborales

- La ley de prevención de riesgos laborales

- El Reglamento de los servicios de prevención

- Alcance y fundamentos jurídicos

- Directivas sobre seguridad y salud en el trabajo

- Organismos nacionales y de carácter autonómico

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRIMEROS AUXILIOS EN EL TRABAJO

1. Definiciones de accidente, urgencia y emergencia
2. Definición de primeros auxilios
3. Objetivos y límites de los primeros auxilios
4. Aspectos ético-legales en el primer interviniente

- Perfil, competencias y actitudes

- Ética profesional y código deontológico

- Marco legal y responsabilidad: normas civiles, normas penales

1. Actuación del primer interviniente

- Riesgos en la intervención

- Seguridad y protección durante la intervención

- Prevención de contagios y enfermedades

1. Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios

- Conceptos básicos de anatomía y fisiología

- Sistemas: respiratorio, cardiocirculatorio, neurológico, digestivo, genito-urinario, endocrino, tegumentario, osteo-muscular

- Signos y síntomas

- Terminología básica médico-sanitaria

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TRASTORNOS LABORALES

1. Emociones
2. 1.1 Biología de la emoción

- Tipos de Emociones

- El lenguaje de las emociones

1. Trastornos en el mundo laboral

- Trastornos depresivos

- Trastornos de ansiedad

- Estrés laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 7. MOBBING O ACOSO PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO

1. Antecedentes y definición de mobbing
2. Clasificación de los tipos de violencia en el trabajo
3. Causas de las conductas violentas y agresivas

- Condiciones de trabajo ligado al acoso moral

- Desarrollo del problema

- Factores agravantes del proceso

- La empresa como campo de concentración

- Reacción de las organizaciones ante el acoso

1. Las partes implicadas

- El agresor

- La víctima

- El entorno

1. Estrategias de intervención

- Atención emocional y mental

- Apoyo legal y de la administración

- Estrategias de afrontamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES SOCIALES

1. Definición y desarrollo de habilidades sociales

- Habilidades sociales en el entorno laboral

1. La asertividad

- Entrenamiento en asertividad

1. La empatía

- Fases de la empatía

- Efectos de la empatía

- Dificultades de la empatía

1. La escucha activa
2. 4.1 Técnicas de escucha activa
3. Negociación

UNIDAD DIDÁCTICA 9. AUTOCONTROL DEL ESTRÉS LABORAL

1. Medidas de prevención e intervención del estrés laboral

- A nivel individual

- A nivel de equipo

- A nivel de organización o institución

1. Técnicas para la prevención del estrés

- Técnicas de prevención sobre el individuo

- Técnicas grupales de prevención

1. Intervención en situaciones de crisis

- Características de la intervención en crisis

- Objetivos de la intervención en crisis

- Fases de la intervención en crisis

UNIDAD DIDÁCTICA 10. SALUD EN LOS LUGARES DE TRABAJO

1. Concepto histórico-social de la salud
2. Importancia de la salud en el trabajo

- Objetivos de la PSLT

- Beneficios de la PSLT

1. Implementación de un programa de promoción de la salud en un centro de trabajo

- Detención de necesidades

- Elaboración del programa

- Ejecución del plan

- Evaluación del plan

- Mejora continua de los programas de promoción de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 11. HÁBITOS Y COMPORTAMIENTOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

1. Factores determinantes de la salud
2. Hábitos y comportamientos para una vida saludable

- Actividad física

- Alimentación

- Consumo de tabaco, alcohol y otras drogas

- Salud mental

- Horas de sueño

- Relaciones personales