Para qué te prepara:
Con la realización del Postgrado en Coach Deportivo para Monitores de Karate se adquirirán los conocimientos necesarios para desarrollar actividades de entrenamiento de las técnicas necesarias para el desarrollo del karate, de modo que se puedan cumplir con los objetivos de este arte marcial.
A quién va dirigido:
Este curso de Postgrado en Coach Deportivo para Monitores de Karate está dirigido a todas aquellas personas que quieren dedicarse al mundo del Karate.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Postgrado en Coach Deportivo para Monitores de Karate con 300 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Título Propio de Coaching Deportivo expedida por la Universidad acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad).
Objetivos:
- Definir el arte del karate a través de su historia, su lugar de práctica y el maestro, así como los diferentes estilos que reconoce la RFEK. - Conocer las diferentes posiciones (Dachi) que se realizan en la práctica del karate a través de sus características y colocación del cuerpo. - Identificar las técnicas defensivas sobre las paradas y bloqueos (Uke), así como sus características y la colocación de los miembros que realizan el bloqueo. - Describir las características de los golpes que se realizan con el puño o nudillos de los dedos (Tsuki) en karate, así como los golpes que se realizan con los miembros superiores (Uchi), y con los miembros inferiores o patadas (Geri). - Definir las diferentes formas que existen en karate para inmovilizar, someter y/o reducir al adversario a través de las técnicas de proyecciones, luxaciones y estrangulaciones. - Analizar las formas en las que se ponen en prácticas los fundamentos técnicos del karate para su puesta en marcha en combate, ya sea en práctica imaginaria (kata), o en combate real (kumite). - Definir los fundamentos del karate que se refieren al calentamiento, al saludo, a la estrategia y táctica que puede adoptar el practicante de karate, así como las técnicas de enseñanza en karate. - Conocer la teoría del entrenamiento, así como los principios del entrenamiento y mecanismos de adaptación, junto a las capacidades físicas básicas y coordinativas. - Analizar el reglamento de Kumite, Kata y sus apéndices, tal como reconoce la Real Federación Española de Karate. - Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. - Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. - Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas.
Salidas Laborales:
Deporte / Karate Coach Deportivo, Directivo Coach, Coach Personal, Life Coach.
Resumen:
El interés en las artes marciales ha ido creciendo desde su entrada en Occidente, llenando los gimnasios de practicantes de este arte marcial, el karate. Con este Postgrado en Coach Deportivo para Monitores de Karate se estudiará todos los fundamentos relacionados con estas artes marciales y esta filosofía, así como la preparación física y mental, y la estructuración y preparación de clases de karate. Formación dirigida a aquellas personas que quieran adquirir los conocimientos fundamentales que le capaciten para desempeñar funciones de coach a nivel profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
- Origen del karate - El karate en España - El karategi - Cinturones - Gensei Ryu - Goku Ryu - Kyokushin Kai - Renbu Kai - Shito Ryu - Shoto Kai - Shotokan - Wado Ryu - Heisoku Dachi - Musubi Dachi - Heiko Dachi - Hachiji Dachi - Uchi Hachi Ji Dachi - Sanchin Dachi - Reno Ji Dachi - Tei Ji Dachi - Kosha Dachi - Kake Dachi - Migi Ashi Dachi - Kiba Dachi - Shiko Dachi - Neko Ashi Dachi - Tsuru Ashi Dachi - Naifanchin Dachi - Zenkutsu Dachi - Kokutsu Dachi - Fudo Dachi (Sochin Dachi) - Hangetsu Dachi - Gedan Barai (Gedan Uke) - Age Uke - Age Uke Fumikomi - Uchi Uke (Uchi Ude Uke) - Shuto Uke - Soto Uke (Soto Ude Uke) - Morote Uke - Sho Morote Uke - Jiuji Uke - Tekubi Kake Uke - Kakuto Uke - Sho Nagashi Uke - Sho Osae Uke - Teisho Uke - Ryo Sho Tsukami Uke - Tsukami Uke - Gedan Kake Uke - Haito Uke - Kakiwake Uke - Sukui Uke - Haisu Uke - Otoshi Uke - Kake Te Uke - Shuto Age Uke - Enpi Uke - Uraken Uke - Aiwan Nagashi Uke - Tsuki Uke - Ashibo Kake Uke - Deai Osae Uke - Fukishuto Uke - Nami Gaeshi Barai - Oi Tsuki - Gyako Tsuki - Ura Tsuki - Tate Tsuki - Mawashi Tsuki - Kizami Tsuki - Yama Tsuki - Awase Tsuki - Hasami Tsuki - Kage Tsuki (Mizu Nagashi No Kamae) - Age Tsuki - Yoko Tsuki - Ushiro Tsuki - Heiko Tsuki - Otros Tsukis - Shuto Uchi - Haisu Uchi - Haito Uchi - Tetsui Uchi (Kentsui Uchi) - Nukite Uchi - Uraken Uchi - Kakuto Uchi - Ippon Nukite Uchi - Mae Enpi Uchi - Mawashi Enpi Uchi - Otoshi Enpi Uchi - Ushiro Enpi Uchi - Yoko Enpi Uchi - Watside Uchi - Seryiuto Uchi - Nihon Nukite Uchi - Teisho Uchi - Hasami Shuto Uchi/Hasami Tetsui Uchi - Atama Uchi - Sho Uchi - Hasami Haito Uchi - Barate Uchi - Hasami Sho Uchi - Mae Geri Kekomi - Mawashi Geri - Yoko Geri Kekomi - Ura Mawashi Geri - Mawashi Tobi Geri - Mikazuki Geri - Ura Mikazuki Geri - Gyako Mawashi Geri - Yoko Geri Keage - Ushiro Geri Kekomi - Ushiro Geri Keage - Kakato Geri - Mawashi Hiza Geri - Oi Geri - Yoko Geri Fumikomi - Mae Geri Fumikomi - Mae Geri Keage - Yoko Geri Fumikiri - Mae Tobi Geri - Luxaciones básicas - Luxaciones avanzadas - Luxaciones restringidas/peligrosas - Estrangulaciones sanguíneas - Estrangulaciones respiratorias - Estrangulaciones nerviosas - Kata de iniciación - Katas básicos - Katas superiores - Kihon Kumite (combate de entrenamiento) - Shiai Kumite (combate de competición) - Jyu Kumite (combate libre) - OSS - La estrategia (Hyoho) - Ley de Schultz-Arnodt - Principio de la supercompensación - Teoría del estrés de Selye - Magnitud de la carga - Tendencia de la carga - Naturaleza de la carga - Complejidad de la carga - Organización de la carga - Principios de la carga para producir efectos de adaptación - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento - Principios de proporcionalización - Resistencia: aeróbica - anaeróbica - Fuerza: fuerza máxima - fuerza explosiva - potencia - fuerza resistencia - Flexibilidad: movilidad articular - elasticidad muscular - amplitud de movimiento - Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria - Habilidad motriz: Propiocepción - Equilibrio - Coordinación - Artículo 1: El área de competición de kumite - Artículo 2: Uniforme oficial - Artículo 3: Organización de las competiciones de kumite - Artículo 4: El panel del arbitraje - Artículo 5: Duración de los encuentros - Artículo 6: Puntuación - Artículo 7: Criterios para la decisión - Artículo 8: Comportamiento prohibido - Artículo 9: Advertencias y penalizaciones - Artículo 10: Lesiones y accidentes en la competición - Artículo 11: Reclamación oficial - Artículo 12: Atribuciones y funciones - Artículo 13: Comienzo, suspensión y final de los encuentros - Artículo 14: Normas y procedimientos del panel arbitral - Artículo 15: Modificaciones - Artículo 1: Área de competición de kata - Artículo 2: Uniforme oficial - Artículo 3: Organización de la competición de kata - Artículo 4: El panel de jueces - Artículo 5: Criterios para la evaluación - Artículo 6: Operación de los encuentros - Artículo 7: Modificaciones - Normativa para los campeonatos de España - Lista oficial katas en categorías cadete y sénior: Pruebas técnicasPARTE 1. MONITOR DE KARATE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL KARATE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS POSICIONES EN KARATE: DACHI
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LAS PARADAS O BLOQUEOS: UKE
UNIDAD DIDÁCTICA 4. GOLPES DE PUÑO: TSUKI
UNIDAD DIDÁCTICA 5. GOLPES DE LOS MIEMBROS SUPERIORES: UCHI
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS PATADAS EN KARATE: GERI
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROYECCIONES, LUXACIONES Y ESTRANGULACIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL KATA Y EL KUMITE
UNIDAD DIDÁCTICA 9. OTROS FUNDAMENTOS DEL KARATE
UNIDAD DIDÁCTICA 10. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. REGLAMENTO DE KUMITE
UNIDAD DIDÁCTICA 12. REGLAMENTO DE KATA Y APÉNDICES
PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÉTICA Y COACHING
MÓDULO II. EL PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EVALUACIÓN (I)
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EVALUACIÓN (II)
MÓDULO III. COACH Y COACHEE
UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
MÓDULO IV. COACHING Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 16. COACHING Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 17. VALORES DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL ENTRENADOR: COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 19. EL ENTRENAMIENTO
MÓDULO V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 20. CONCIENCIA PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 21. CONCIENCIA GRUPAL
UNIDAD DIDÁCTICA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 24. LÍDER Y LIDERAZGO
MÓDULO VI. TÉCNICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO
MÓDULO VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS
UNIDAD DIDÁCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META
MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA33. COACHING, PNL Y DEPORTE
PARTE 3. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
MÓDULO 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ
UNIDAD DIDÁCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTABLECIMIENTO DE METAS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESTABLECER OBJETIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL LIDERAZGO
UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN