Curso Gratuito Planificación de Programas de Fitness Acuático (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

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Para qué te prepara:

Gracias a la demanda creciente en el ámbito deportivo en todas sus facetas, pero con especial interés en las actividades acuáticas, la formación de nuestro Curso en Planificación de Programas de Fitness acuático te dará las herramientas necesarias para trabajar en un mercado novedoso y con gran futuro. Serás capaz de implantar y organizar programas de entrenamiento acuático personalizados que mejoren la calidad de vida y la salud de tus alumnos.

A quién va dirigido:

Este Curso en Planificación de Programas de Fitness acuático puede ir dirigido tanto a personas que desean concursar en plazas públicas como a monitores deportivos o aquellas cuya aspiración es formar parte del equipo deportivo de un centro Fitness privado o incluso a los que desean emprender y trabajar de forma autónoma como entrenador personal.

Titulación:

Título Propio de Planificación de Programas de Fitness Acuático expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Objetivos:

- Analizar las tendencias del entrenamiento personal desde el punto de vista de la demanda en marketing. - Ofertar nuevas formas de gestión de las actividades de oferta en centros deportivos a nivel acuático. - Implantar y desarrollar programas de entretenimiento deportivo en el ámbito acuático en centros deportivos. - Realizar la ejecución de entrenamientos acuáticos atendiendo a las diferentes necesidades de los usuarios. - Dirigir entrenamientos en centros Fitness-Wellness.

Salidas Laborales:

Con nuestro Curso en Planificación de Programas de Fitness acuático podrás optar a formar parte del equipo de gestión deportiva tanto de centros públicos como privados que orienten su formación en educación física a la actividad acuática. Podrás acceder a concurso de servicios municipales, trabajar como monitor deportivo o como entrenador personal.

Resumen:

Mejorar la calidad de vida se ha convertido en los últimos años en una demanda social en todo tipo de personas y edades. La oferta de actividades deportivas ha aumentado exponencialmente y la apertura de centros deportivos así lo certifican. Entre las actividades mas demandadas se encuentran las de carácter acuático por ser más entretenidas y por sus bondades en todo tipo de personas. Se hace necesaria una implantación y una programación de este tipo actividades tanto en centros privados como públicos y con ello se buscan especialistas en programas de entrenamiento personal. Con nuestro Curso en Planificación de Programas de Fitness acuático serás capaz de gestionar sin problema y con garantía de éxito este tipo de actividades y te convertirás en el profesional que se está buscando.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

MÓDULO 1. PROGRAMACIÓN EN FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA EN EL FITNESS
  1. Concepto de «Fitness»
  2. Concepto de «wellness», evolución del “Fitness” al “wellness”
  3. Adaptación funcional - respuesta saludable a la actividad física:
  4. Metabolismo energético
  5. Adaptación cardiovascular
  6. Adaptación del sistema respiratorio
  7. Hipertrofia-Hiperplasia
  8. Distensibilidad muscular: Límites-incremento adaptativo
  9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino
  10. Fatiga y recuperación
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física
  12. Higiene corporal y postural
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ
  1. Condición Física-Capacidades Físicas
  2. Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional)
  3. Condición Física en Fitness y fitness acuático-Componentes
  4. Capacidades coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS ACUÁTICO
  1. Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionales
  2. El fitness acuático como sistema de acondicionamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROGRAMACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO
  1. Fundamentos - marco teórico
  2. Elementos de la programación
  3. Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del fitness acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE ENTRENAMIENTO EN FITNESS ACUÁTICO
  1. Elaboración-progresión secuencial de cada tipo de actividad
  2. Programas cardiovasculares con aparatos y/o máquinas auxiliares para la mejora cardiovascular
  3. Programas cardiovasculares con actividades derivadas de modalidades con música cerrada y actividades derivadas de la danza
  4. Programas de tonificación o de intervalos
  5. Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento, basadas en las gimnasias suaves y la recuperación funcional acuática
  6. La sesión de entrenamiento
  7. Progresión coreografiada en la sesión de entrenamiento:
  8. Recursos informáticos aplicados al fitness acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EVALUACIÓN APLICADA AL FITNESS ACUÁTICO
  1. Fundamentos - marco teórico:
  2. Ajustes necesarios del programa
  3. Elementos e instrumentos para la evaluación
  4. Desarrollo de planillas, test, pruebas y cuestionarios de registro de datos
  5. Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de fitness acuático

MÓDULO 2. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFOQUES Y APLICACIONES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
  1. Introducción
  2. Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
  3. Variables y condicionantes didácticos
  4. Material auxiliar
UNIDAD DIDÁCTICA 2. NATACIÓN TERAPÉUTICA I
  1. Introducción
  2. Valoración funcional de la columna vertebral
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NATACIÓN TERAPÉUTICA II
  1. La cifosis
  2. La lordosis
  3. La escoliosis
  4. Ejercicios
  5. Los niveles de ejecución
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES FÍSICAS ACUÁTICAS PARA EMBARAZADAS
  1. Introducción
  2. Orientaciones Didácticas
  3. Objetivos
  4. Programa de Actividades Acuáticas para Mujeres Embarazadas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EJEMPLO DE PROGRAMA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA EMBARAZADAS
  1. Introducción
  2. Objetivos
  3. Contenidos
  4. Metodología
  5. Recursos Didácticos
  6. Evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MATERIALES AUXILIARES Y DE APOYO EN ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA EMBARAZADAS
  1. Introducción
  2. Material de Apoyo
  3. Material de Seguridad
  4. Accesorios de natación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MATRONATACIÓN
  1. Introducción al programa de 0 a 3 años
  2. Programa de 3 a 6 años
  3. Evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
  1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness
  2. Clasificaciones y tipos de eventos
  3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness
  4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros)
  5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos)
  6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
  1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia
  2. Análisis del contesto de intervención
  3. Mercadotecnia deportivo-recreativa
  4. Diseño de la planificación de eventos en el ámbito del Fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO
  1. Promoción e información
  2. Circulación de personas y materiales
  3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales
  4. Selección y coordinación de recursos humanos en la organización de eventos en el ámbito del Fitness
  5. Dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático
  6. Técnicas e instrumentos para la evaluación de proyectos de animación
  7. Aplicación de las normas y medidas de seguridad y prevención en el desarrollo de eventos en el ámbito del Fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN SOCORRISMO ACUÁTICO
  1. Introducción
  2. Asistencia inicial a una persona accidentada
  3. La Posición lateral de seguridad
  4. La Reanimación Cardiopulmonar
  5. El Desfibrilador Externo Semiautomático (DESA)
  6. Atragantamiento/obstrucción de la Vía Aérea
  7. Quemaduras
  8. Hemorragias
  9. Heridas
  10. Traumatismos
  11. Lipotimia, Síncope y Shock
  12. Insolación y Golpe de Calor
  13. Ahogamiento o Asfixia por Inmersión