Curso Gratuito Monitor de Tenis + Especialización en Coaching Deportivo (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + Regalo 5 Créditos ReciproCoach + 1 Sesión Gratis con un Coach Profesional Online)

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Para qué te prepara:

Con el Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Coaching Deportivo prepárese y adquiera una titulación de Técnico en Coach Deportivo. Adquiera una formación completa profesionalizada en el área de entrenamiento. Además este Curso le prepara para conocer a fondo el tenis, adquiriendo aspectos generales y específicos de este deporte tan importante en la actualidad y aprendiendo también las técnicas para desenvolverse de manera profesional en la función de monitor. Esta formación le acredita para inscribirse como profesional del Coaching a ReciproCoach. Al inscribirse y activar la membresía (proceso en ReciproCoach en Español los alumnos de Programas Avanzados de Coaching recibirán: Cinco Créditos para que puedan tener acceso a todas las herramientas de ReciproCoach por un periodo de un Año + Una Sesión de 45 minutos con un Coach Profesional.

A quién va dirigido:

El Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Coaching Deportivo está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que estén especializados en tenis y quieran seguir formándose en la materia, así como a personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el monitoraje de tenis y coaching deportivo.

Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Tenis con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - - Titulación Propia de Coaching Deportivo con 200 horas expedida por la Universidad acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Miguel de Cervantes). La presente Titulación le acredita para Asociarse como Profesional a ReciproCoach.

Objetivos:

- Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. - Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. - Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas. - Adquirir las técnicas para jugar bien al tenis. - Conocer las tácticas y las estrategias que engloba el tenis. - Realizar una buena preparación física. - Realizar un entrenamiento mental. - Conocer los aspectos nutricionales de este deporte.

Salidas Laborales:

Coach Deportivo / Deporte / Actividad Física / Entrenador / Monitor de tenis.

Resumen:

Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en la figura del monitor de tenis este es su momento, con el Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Coaching Deportivo podrá adquirir los conocimientos esenciales para realizar esta labor con éxito. El tenis es uno de los deportes más practicados del mundo, sin embargo también se considera uno de los que más práctica y entrenamiento necesita para su realización. Con este Curso de Monitor de Tenis conocerá todo lo referente a este deporte y adquirirá las técnicas básicas para desempeñar la labor de monitor. Además podrá desempeñar funciones de coach a nivel profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

PARTE 1. MONITOR DE TENIS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA
  1. Lo esencial para aprender a jugar bien

    2. - Aprende el revés con top-spin

    - Emplea el brazo no hábil y apoya bien los pies en el golpe

    - Fija la vista un instante en el punto de impacto

    - Sube a la red (practicando voleas y smash) y ensaya mucho el saque

    - El frontón

    - Aprende la empuñadura continental

  2. Técnicas de los golpes y desplazamientos

    3. - Introducción

    - Definiciones de los efectos

    - Golpes básicos

    - Golpes y ejecuciones avanzadas (distintas formas de drive y revés)

  3. Desplazamientos

    4. - Para volver al centro

    - Taloneos

    - Carreras y deslizamientos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÁCTICA Y ESTRATEGIA
  1. Introducción
  2. Cómo usar las herramientas
  3. Juego de fondo

    4. - Posición de espera

    - Ubicación en ángulo

    - Mirar la pelota

    - Desplazamientos

  4. Pegar bien flexionados

    5. - Jugar con profundidad

    - Jugar principalmente tiros cruzados desde el fondo

    - Forma de jugar según la zona de la pista en la que estamos ubicados

  5. Juego en la red

    6. - Tiro de aproximación (approach)

    - Drop shot

    - Volea

    - Smash

  6. Juego de devolución

    7. - De saque

    - De approach

  7. En el saque
  8. Estilos de juego (jugadores)

    9. - Defensivo (devolvedor)

    - Ofensivo desde el fondo (pegador)

    - Contragolpeador

    - El que saca y sube (saca y se acerca rápidamente a la red)

    - Jugador completo

    - Cómo resolver un juego flojo y lento

  9. Introducción al juego de dobles

    10. - Diferencias principales entre individuales y dobles

    - Se ganan muchos puntos en la red

    - Cómo se ubican los jugadores en la pista: el sacador

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREPARACIÓN FÍSICA
  1. Introducción
  2. Resistencia

    3. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  3. Fuerza

    4. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  4. Velocidad

    5. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  5. Flexibilidad y movilidad articular

    6. - Ejercicios de elongación

  6. Agilidad

    7. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  7. Coordinación y equilibrio

    8. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENTRENAMIENTO MENTAL
  1. Conceptos para principiantes

    2. - Introducción

    - Algunas sugerencias para mejorar la actitud al aprender, jugar y competir

    - Resumen de las virtudes que hay que desarrollar en la competición

  2. Material para avanzados

    3. - Introducción

  3. ¿Para qué sirve una preparación mental en el deporte?
  4. Aspectos generales del entrenamiento mental

    5. - Un cuento para pensar

  5. Aprendiendo con todo el cerebro (el gran director de orquesta)

    6. - ¿Por qué no usamos con mayor frecuencia el hemisferio derecho?

    - Las barreras del rendimiento óptimo

    - Test ¿Cuál de los dos hemisferios predomina en ti?

  6. Pensar fuera, sentir dentro
  7. El miedo al fantasma del fracaso

    8. - Planificación del entrenamiento mental

  8. Ejercicios de entrenamiento mental para jugadores principiantes e intermedios

    9. - En los partidos

    - En las prácticas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. NUTRICIÓN
  1. Introducción
  2. Hidratación

    3. - Bebida deportiva casera

  3. Macro y micronutrientes

    4. - Hidratos de carbono

    - Proteínas

    - Grasas

    - Vitaminas

    - Minerales

  4. Grupos de alimentos

    5. - Recomendación diaria para la población

  5. Recomendaciones para una alimentación sana
  6. Alimentación para el tenista
  7. Período de entrenamiento
  8. Competición

    9. - Precompetición

    - Ración de espera

    - Competición

    - Poscompetición

  9. Algunas consideraciones para niños y adolescentes
  10. El jugador vegetariano
  11. Composición corporal del jugador

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?
  1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
  2. Concepto de coaching
  3. Etimología del coaching
  4. Influencias del coaching
  5. Diferencias del coaching con otras prácticas
  6. Corrientes actuales de coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
  1. ¿Por qué es importante el coaching?
  2. Principios y valores
  3. Tipos de coaching
  4. Beneficios de un coaching eficaz
  5. Mitos sobre coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
  1. Introducción: los elementos claves para el éxito
  2. Motivación
  3. Autoestima
  4. Autoconfianza
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
  1. Responsabilidad y compromiso
  2. Acción
  3. Creatividad
  4. Contenido y proceso
  5. Posición ?meta?
  6. Duelo y cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÉTICA Y COACHING
  1. Liderazgo, poder y ética
  2. Confidencialidad del Proceso
  3. Ética y Deontología del coach
  4. Código Deontológico del Coach
  5. Código Ético

MÓDULO 2. EL PROCESO DE COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
  1. La superación de los bloqueos
  2. El deseo de avanzar
  3. Coaching y aprendizaje
  4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje
  5. Niveles de aprendizaje
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
  1. Coaching ¿herramienta o proceso?
  2. Motivación en el proceso
  3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
  4. Riesgos del proceso de coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
  1. Introducción
  2. Escucha
  3. Empatía
  4. Mayéutica e influencia
  5. La capacidad diagnóstica
UNIDAD DIDÁCTICA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
  1. Primera fase: establecer la relación de coaching
  2. Segunda fase: planificación de la acción
  3. Tercera fase: ciclo de coaching
  4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
  5. Una sesión inicial de coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EVALUACIÓN (I)
  1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
  2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching
  3. Factores que pueden interferir en la evaluación
  4. ¿Cómo evaluar?
  5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EVALUACIÓN (II)
  1. El final de la evaluación
  2. Evaluación externa
  3. Sesiones de evaluación continua
  4. Tipos de perfiles
  5. Cuestionario para evaluar a un coach

MÓDULO 3. COACH Y COACHEE

UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL COACH
  1. La figura del coach
  2. Tipos de coach
  3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
UNIDAD DIDÁCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
  1. Competencias clave y actuación del coach
  2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
  3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
UNIDAD DIDÁCTICA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH
  1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
  2. Errores más comunes del coach
  3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
  1. La figura del coachee
  2. Características del destinatario del coaching
  3. La capacidad para recibir el coaching
  4. La autoconciencia del cliente

MÓDULO 4. COACHING Y DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 16. COACHING Y DEPORTE
  1. El origen del coaching
  2. La estrategia deportiva
  3. Coaching deportivo: aprender a fluir
UNIDAD DIDÁCTICA 17. VALORES DEL DEPORTE
  1. El deporte: crisol de valores
  2. La sana competitividad
  3. Beneficios del deporte
  4. Coaching deportivo y salud
UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL ENTRENADOR: COACH
  1. Descripción del buen entrenador
  2. Objetivos, misión y valores del entrenador
  3. Claves del entrenador-coach
  4. Gestionar deportistas
UNIDAD DIDÁCTICA 19. EL ENTRENAMIENTO
  1. ¿Qué significa entrenar?
  2. Claves para un buen entrenamiento
  3. Tipos de entrenamiento
  4. Parámetros para alcanzar la excelencia

MÓDULO 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 20. CONCIENCIA PERSONAL
  1. El deportista: concentración
  2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
  3. Autoestima y autoconfianza
  4. Prevención de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 21. CONCIENCIA GRUPAL
  1. El equipo: sinergia grupal
  2. Grupo vs. Equipo
  3. El éxito colectivo
UNIDAD DIDÁCTICA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
  1. Mantener una actitud positiva
  2. Motivación
  3. Reconocer las posibilidades: autovaloración
  4. Energía emocional
  5. Intención ganadora
UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
  1. Cuerpo
  2. Mente
  3. Equilibrio cuerpo y mente
UNIDAD DIDÁCTICA 24. LÍDER Y LIDERAZGO
  1. El líder
  2. Liderazgo
  3. Enfoques centrados en el líder
  4. Teorías situacionales o de contingencia
  5. Estilos de liderazgo

MÓDULO 6. TÉCNICAS

UNIDAD DIDÁCTICA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS
  1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo
  2. Visualización
  3. Relajación
  4. Concentración
UNIDAD DIDÁCTICA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO
  1. Definición y clasificación
  2. Técnicas de grupo grande
  3. Grupo mediano
  4. Técnicas de grupo pequeño
  5. Técnicas que requieren del coach
  6. Técnicas según su objetivo

MÓDULO 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS

UNIDAD DIDÁCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
  1. ¿Qué entendemos por meta?
  2. Pautas para establecer una buena meta
  3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas
UNIDAD DIDÁCTICA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
  1. Diferencia entre objetivo y meta
  2. Pautas para enunciar objetivos
  3. Fases para establecer objetivos
UNIDAD DIDÁCTICA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META
  1. Plantear las metas
  2. Conseguir las metas

MÓDULO 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

UNIDAD DIDÁCTICA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE
  1. ¿Qué es la psicología del deporte?
  2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
  3. Aportaciones de la psicología al deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
  1. ¿Qué es el mentoring?
  2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
  3. Principios y leyes del mentoring
  4. Herramientas y técnicas del mentoring
UNIDAD DIDÁCTICA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
  1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  2. Componentes de la inteligencia emocional
  3. Habilidades de inteligencia emocional
  4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
  1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
  2. Principios de la PNL
  3. Los sistemas representacionales
  4. Coaching, PNL y deporte