Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Tai Chi:
Este Monitor de Tai Chi le prepara para aprender los elementos esenciales del Tai Chi; conocer y diferencias las distintas técnicas del Tai Chi aplicadas a mejorar la salud de las personas e integrar el Tai Chi en la vida diaria.
A quién va dirigido:
Este Monitor de Tai Chi está dirigido a todas aquellas personas que quieran profundizar en el mundo del Tai Chi y quieran poner en práctica estás técnicas para mejorar la Salud de las Personas.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Tai Chi:
- Aprender los elementos esenciales del Tai Chi. - Conocer y diferencias las distintas técnicas del Tai Chi aplicadas a mejorar la salud de las personas. - Integrar el Tai Chi en la vida diaria.
Salidas Laborales:
Deportes / Actividad Física / Artes Marciales / Tai Chi / Relajación
Resumen:
Este Monitor de Tai Chi le ofrece una formación especializada en la materia. Con este curso aprenderá cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la meditación en movimiento del Tai Chi.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ELEMENTOS ESENCIALES DEL TAI CHI
- La antigua promesa y la necesidad moderna de Tai Chi
- Los ocho ingredientes activos del Tai Chi
- Poner en práctica los principios: un programa de Tai Chi simplificado
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA PROMESA PUESTA A PRUEBA. EL TAI CHI VISTO CON LOS OJOS DE LA CIENCIA MODERNA
- Mejorar el equilibrio y los huesos
- Aliviar las molestias y los dolores
- Fortalecer el corazón
- Hacer más profunda y rica la respiración
- Agudizar la mente
- Mejorar el bienestar psicológico y la calidad del sueño
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRAR EL TAI CHI EN LA VIDA DIARIA
- Tai Chi para dos
- Entrenamiento combinado con Tai Chi
- Tai Chi en el lugar de trabajo
- Mejorar la creatividad con Tai Chi
- Aprendizaje permanente con Tai Chi
curso gratuito le prepara para ser
Deportes / Actividad Física / Artes Marciales / Tai Chi / Relajación
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