Para qué te prepara:
Este Curso de Monitor de Stretching y Reeducación Postural le prepara para tener una visión amplia sobre el concepto de estiramiento o stretching en el deporte para cuidar los músculos y que estos respondan a las necesidades físicas de las personas, adquiriendo las técnicas oportunas para desenvolverse de manera experta en este entorno.
A quién va dirigido:
El Curso de Monitor de Stretching y Reeducación Postural está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo que quieran ampliar sus conocimientos sobre la materia o bien deseen especializarse en aspectos más específicos como la función del Monitor de Stretching y Reeducación Postural.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Objetivos:
- Conocer el entrenamiento en general. - Realizar autoposturas respiratorias. - Conocer los efectos de la actividad muscular. - Adquirir los conocimientos esenciales sobre reeducación postural global (RPG). - Conocer los grupos existentes de autoposturas.
Salidas Laborales:
Deporte / Actividad Física / Experto en estiramientos / Monitor de Stretching
Resumen:
- Conocer el entrenamiento en general. - Realizar autoposturas respiratorias. - Conocer los efectos de la actividad muscular. - Adquirir los conocimientos esenciales sobre reeducación postural global (RPG). - Conocer los grupos existentes de autoposturas.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
- La perfección. - Alineación de la columna vertebral. - Estiramiento de los músculos espinales. - Estiramiento de la cadena posterior, parte superior. - Estiramiento de la cadena anterior, parte inferior.MÓDULO 1. STRETCHING NIVEL I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL DEPORTE ES NECESARIO.
MÓDULO 2. STRETCHING NIVEL II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿POR QUÉ PRACTICAR ESTIRAMIENTOS MUSCULARES?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL AL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRIMER GRUPO DE AUTOPOSTURAS.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGUNDO GRUPO DE AUTOPOSTURAS.