Para qué te prepara:
Este Curso de Monitor de Pilates en Suelo le prepara para conocer a fondo el entorno del ejercicio físico en relación con la realización de pilates en suelo, adquiriendo los diferentes métodos de ejecución para poder desempeñar la función de monitor de pilates de la mejor forma posible.
A quién va dirigido:
El Curso de Monitor de Pilates en Suelo está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de los deportes o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de conocimientos sobre pilates en suelo, que puede ayudar tanto a hacer ejercicio como a prevenir y tratar lesiones.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Objetivos:
- Conocer las bases y fundamentos del Pilates. - Utilizar estratégicamente la postura, la respiración en el método del Pilates en Suelo. - Realizar ejercicios del Matwork. - Conocer e impartir una serie de ejercicios para MAT a nivel básico y avanzado.
Salidas Laborales:
Rehabilitación / Tratamiento de lesiones / Actividad física / Deportes / Monitor / Experto en pilates en suelo con implementos.
Resumen:
Este curso de Monitor de Pilates en Suelo le ofrece una formación especializada en la materia. Si le interesa la actividad física y el estar en forma y quiere conocer los aspectos esenciales del pilates en suelo para ser un monitor de éxito este es su momento, con el Curso de Monitor de Pilates en Suelo podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Gracias a la realización de este Curso de Monitor de Pilates en Suelo podrá realizar programas de ejercicios de pilates en suelo a nivel básico y avanzado.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DE J. PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA Y CONCEPTOS CLAVES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA POSTURA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RESPIRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 8. POSICIONES ACONSEJADAS PARA PRINCIPIANTES
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LOS FUNDAMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EJERCICIOS DEL MATWORK
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL BÁSICO Y PREPARACIÓN PARA EL INTERMEDIO
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL AVANZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 13. WALL SERIES