Para qué te prepara:
El presente Curso de Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte. Además el Curso le prepara para conocer a fondo el entorno de la animación para la tercera edad desempeñando la función de monitor y siendo capaz de realizar diferentes actividades para promover la animación en las personas mayores.
A quién va dirigido:
El Curso de Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito de la animación, ya sea cultural, física o de cualquier tipo, que quieran seguir formándose en la materia y adquirir conocimientos sobre la función del monitor de actividades de animación para la tercera edad y la nutrición deportiva.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Propia de Nutrición de la Práctica Deportiva con 200 horas expedida por la Universidad acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad)
Objetivos:
- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. - Conocer los lugares en los que es posible realizar una animación. - Adquirir las teorías del envejecimiento. - Conocer las posibles acciones para realizar con personas de la tercera edad. - Realizar actividades de diferente tipología (Actividades físicas, cognitivas, socioculturales etc.)
Salidas Laborales:
Centros Especializados de Dietética y Nutrición / Consultas Dietéticas / Gimnasios / Monitor / Animación sociocultural / Actividades físicas en la tercera edad.
Resumen:
Si le interesa el entorno de la actividad física o sociocultural y desempeña su labor con personas de la tercera edad, queriendo conocer los aspectos esenciales sobre el monitoraje de estas actividades para la tercera edad este es su momento, con el Curso de Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida Gracias a la realización de este Curso podrá realizar programas de actividades de todo tipo para amenizar el tiempo de las personas mayores que así lo deseen, así como a elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. ACTIVIDADES DE ANIMACIÓN PARA LA TERCERA EDAD
MÓDULO 1. UN POCO DE TEORÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿DE QUIÉN Y DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LUGARES EN QUE ES POSIBLE APLICAR UNA ANIMACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TEORÍAS DEL ENVEJECIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONSECUENCIAS DEL ENVEJECIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LAS 14 NECESIDADES FUNDAMENTALES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. APROXIMACIÓN TEÓRICA AL ACTO DE ANIMACIÓN
MÓDULO 2. FICHAS ACCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVIDADES FÍSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTIVIDADES COGNITIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN Y DE COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE ARTES PLÁSTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES SOCIOCULTURALES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ACTIVIDADES DOMÉSTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDADES ESPIRITUALES
ANEXO 1. DERECHOS DE LAS PERSONAS MAYORES DEPENDIENTES, EN INSTITUCIÓN
ANEXO 2. CARTA DE LOS DERECHOS Y LIBERTADES DE LA PERSONA MAYOR DEPENDIENTE
PARTE 2. NUTRICIÓN DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA