Para qué te prepara:
Este Master en Optimización del Rendimiento y Salud logra una preparación completa para aquellos estudiantes dedicados al entrenamiento y rendimiento deportivo, centrada en el ámbito de las ciencias que participan en este campo de conocimiento. Además, consigue ahondar en aspectos más específicos como técnicas, tácticas deportivas y factores que intervienen en el rendimiento y optimización de la ejecución deportiva.
A quién va dirigido:
Este Master en Optimización del Rendimiento y Salud está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el área deportiva profesional o semi profesional, también para Licenciados en áreas relacionadas con ciencias de la salud y el deporte, Psicólogos deportivos y personal para el entrenamiento y alto rendimiento.
Titulación:
Título Propio Master de Formación Permanente en Optimización del Rendimiento y Salud expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 60 ECTS Universitarios (Master Profesional de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Objetivos:
- Conocer las capacidades físicas básicas del deportista y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Desarrollar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Conocer factores que intervienen en el rendimiento y preparación del deportista - Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo funciones similares al Psicólogo Deportivo.
Salidas Laborales:
En cuanto a las salidas profesionales que ofrece el Master, cabe destacar las funciones de Preparador físico, readaptadores de lesiones, responsables, coordinadores y profesionales de áreas relacionadas con la atención integral al deportista relacionadas con la salud y aplicación en instituciones deportivas y médicas (centros de rehabilitación, clínicas de salud deportiva, etc.).
Resumen:
Este Master en Optimización del Rendimiento y Salud logra abordar, de forma íntegra y sistémica, la compleja red de estructuras y factores asociados a la salud que influyen directa e indirectamente en el rendimiento de los deportistas. En un sector en el que el bienestar y el rendimiento de los deportistas se ven afectados o influenciados por causas y factores cada vez más cambiantes, este Máster se caracteriza por ofrecer a los alumnos una oportunidad para conocer y experimentar los modelos más actuales y complejos, así como las más actualizadas teorías para realizar un proceso de evaluación e intervención con esta población lo más completa posible.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
MÓDULO 1. ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. BASES DE FORMACIÓN DE LA PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES
MÓDULO 2. FISIOLOGÍA HUMANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS BÁSICOS EN FISIOLOGÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL SISTEMA NERVIOSO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA RESPIRATORIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA DIGESTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL SISTEMA CIRCULATORIO
MÓDULO 3. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LESIONES DEPORTIVAS: CONCEPTO Y PREVENCIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LESIONES DEL MIEMBRO INFERIOR
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES EN EL TRONCO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES DEL MIEMBRO SUPERIOR
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LESIONES DE LA PIEL EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS LESIONES
MÓDULO 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. NECESIDADES NUTRICIONALES DEL CUERPO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA UTILIZACIÓN DE LOS NUTRIENTES DURANTE LA PRÁCTICA FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ERGOGENIA Y DOPAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ELABORACIÓN DE DIETAS PARA DEPORTISTAS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA A LO LARGO DE LA VIDA
MÓDULO 5. NUTRICIÓN DEPORTIVA APLICADA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA EN FUNCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PRACTICADA: DEPORTES DE FUERZA Y RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA EN FUNCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PRACTICADA: DEPORTES DE FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN SITUACIONES DEPORTIVAS ESPECIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA NUTRICIÓN EN DEPORTISTAS DE ÉLITE
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA INFLUENCIA DE LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. COACHING DEPORTIVO Y NUTRICIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 10. COACHING PASO A PASO
MÓDULO 6. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EJERCICIO FÍSICO, PSICOLOGÍA Y SALUD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PSICOLOGÍA Y LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PSICOLOGÍA CLÍNICA DEL DEPORTE DE COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PSICOLOGÍA DE LA COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. VARIABLES PSICOLÓGICAS RELACIONADAS CON EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EVALUACIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
MÓDULO 7. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN DEPORTES INDIVIDUALES Y DE EQUIPO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA. TÉCNICA DEL AUTO-HABLA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS DE CONTROL DE LA ACTIVACIÓN Y ANSIEDAD. MANEJO DEL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. GESTIÓN DE LA EXCELENCIA Y MANEJO DE LAS CRÍTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICA DEL BIOFEEDBACK
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. JACOBSON Y SCHULTZ
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VISUALIZACIÓN E IMAGINACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. HIPNOSIS EN EL DEPORTE
MÓDULO 8. PROYECTO FIN DE MASTER