Curso Gratuito Guía de Entrenamiento Mental para el Fútbol + Titulación Propia Universitaria de Entrenador de Fútbol Base con 4 Créditos ECTS

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Para qué te prepara:

Este Curso de Entrenamiento Mental para el Fútbol y de Entrenador de Fútbol Base le prepara para conocer de manera amplia y precisa sobre el deporte en relación con las técnicas y tácticas y los aspectos psicológicos y mentales del fútbol, adquiriendo conocimientos sobre los factores que se tienen en cuenta en este deporte y realizando técnicas para controlarlos.

A quién va dirigido:

El presente Curso de Entrenamiento Mental para el Fútbol y de Entrenador de Fútbol Base está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo que quieran ampliar su formación en el entrnamiento de futbol y la relación con los aspectos psicológicos y emocionales del deporte.

Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Guía de Entrenamiento Mental para el Fútbol con 200 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Titulación Propia Universitaria de Entrenador de Fútbol Base con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas

Objetivos:

- Conocer el concepto y la finalidad del fútbol base, importancia y desarrollo profesional - Analizar las bases anatómicas y fisiológicas de la actividad deportiva - Conocer las bases psicopedagógicas de la enseñanza y el entrenamiento deportivo, así como los fundamentos sociológicos del deporte - Analizar y conocer la teoría y la práctica del entrenamiento deportivo, técnicas y tácticas elementales, dirección de equipos y la metodología de la enseñanza y entrenamiento deportivo - Conocer la organización y la legislación del deporte aplicables al fútbol base - Realizar un programa de entretenimiento. - Controlar el estrés y los pensamientos. - Regular la presión. - Mejorar la concentración. - Aumentar la autoconfianza y la fe en la habilidad personal. - Controlar las emociones.

Salidas Laborales:

Entrenador de Fútbol / Deporte / Actividad física / Fútbol / Psicología del fútbol.

Resumen:

Si quiere ser un profesional en el deporte y especializarse en el fútbol gracias al aprendizaje de los aspectos psicológicos y mentales de este entorno este es su momento, con el Curso de Entrenamiento Mental para el Fútbol y de Entrenador de Fútbol Base podrá adquirir los conocimientos para conocer las lecciones técnicas y tácticas y, aquellos valores que se deben infundir en este deporte. Además, conocerá los aspectos esenciales de este deporte desde una perspectiva emocional o psicológica.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

PARTE 1. ENTRENADOR FÚTBOL BASE

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL FÚTBOL BASE
  1. Definición del fútbol base
  2. Categorías del fútbol base

    3. - Prebenjamín y benjamín

    - Alevines

    - Infantiles

    - Cadetes

    - Juveniles

  3. La sesión de entrenamiento en el fútbol base

    4. - Enfoque pedagógico de una sesión

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y BIOMECÁNICAS DEL DEPORTE
  1. Introducción a la anatomía

    2. - Sistema óseo

    - Sistema muscular

    - Sistema nervioso

    - Sistema linfático

  2. Fundamentos de la biomecánica deportiva

    3. - Objetivos de la biomecánica deportiva

    - Relación entre biomecánica y actividad física

  3. Mecánica del movimiento
  4. Elementos anatómicos del movimiento

    5. - Planos, ejes, articulaciones

    - Fisiología del movimiento

    - Preparación y gasto de energía

  5. El ejercicio físico

    6. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes

    - Fases del ejercicio

  6. Cualidades físicas básicas

    7. - Resistencia

    - Fuerza

    - Velocidad

    - Flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES DEPORTIVAS EN EL FÚTBOL BASE
  1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia

    2. - Causas de las lesiones deportivas

    - Fases de la lesión deportiva

  2. Factores que influyen en la lesión y curación

    3. - Factores predisponentes para sufrir una lesión deportiva

    - Factores que intervienen en el proceso de curación

  3. Prevención de la lesión deportiva
  4. Lesiones graves en el fútbol base

    5. - Lesiones de la pierna y el muslo

    - Lesiones en la rodilla

    - Lesiones del tobillo

    - Problemas en el entrenamiento diario

  5. Psicología de la lesión deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ALIMENTACIÓN EN EL FÚTBOL BASE
  1. Alimentación para el rendimiento
  2. Nutrientes en el deporte

    3. - Hidratos de carbono

    - Proteínas

    - Grasas

    - Vitaminas, minerales y antioxidantes

    - Agua

  3. La importancia de la alimentación en el fútbol base
  4. Necesidades concretas de los jugadores jóvenes

    5. - Estrategias alimenticias

  5. Alimentos y suplementos deportivos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BASES PSICOPEDAGÓGICAS Y EDUCACIÓN EN VALORES EN EL FÚTBOL BASE
  1. Las emociones en el deporte

    2. - Emociones antes de competir

  2. Aspectos psicológicos a considerar en el fútbol base

    3. - Motivación

    - Autoconfianza

    - Concentración

  3. Metas y objetivos en el fútbol base

    4. - Diseño de un sistema de establecimiento de metas

    - Conseguir metas

  4. Formación en valores

    5. - Influencia entre los jugadores

    - Influencia de los amigos, la familia y el ámbito escolar

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ENTRENADOR-EDUCADOR DE FÚTBOL BASE
  1. Ética profesional del entrenador

    2. - Relación entrenador - jugador

    - El trabajo del entrenador de fútbol base

    - La dirección técnica de un partido

  2. Claves para el éxito
  3. El entrenador como educador en el fútbol base
  4. La adaptación del entrenador al equipo
  5. El liderazgo en el fútbol base

    6. - Tipos de liderazgo

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL BASE
  1. Métodos de entrenamiento en el futbol base

    2. - Entrenamiento físico

    - Entrenamiento técnico

    - Táctica y estrategia

  2. Calentamiento, movilidad, flexibilidad
  3. Estado físico de carrera
  4. Entrenamiento pliométrico

    5. - Ejercicios pliométricos específicos del fútbol

  5. Ejercicios prácticos en el entrenamiento
  6. Recuperación y regeneración en el entrenamiento

    7. - El entrenamiento de recuperación

UNIDAD DIDÁCTICA 8. REGLAS BÁSICAS DEL FÚTBOL
  1. Introducción: normativa
  2. Reglamento FIFA y características fundamentales

    3. - El terreno de juego

    - El balón

    - El número de jugadores

    - El equipamiento de los jugadores

    - El árbitro

    - La duración del partido

    - El gol marcado

    - El fuera de juego

    - Tiros libres

    - El penalti

    - El saque de banda

    - El saque de esquina

  3. Interpretación de las reglas del juego
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
  1. La técnica

    2. - Procedimiento de aprendizaje

  2. Técnica individual

    3. - El control

    - Habilidad

    - La conducción

    - La cobertura

    - Golpeo con el pie

    - Golpeo con la cabeza

    - La finta

    - El regate

    - El tiro

  3. Técnica colectiva

    4. - El pase

    - El relevo técnico

    - Acciones combinativas

  4. Técnica del portero

    5. - Técnica individual

    - Técnica colectiva

UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÁCTICA ELEMENTAL EN ETAPAS DE FÚTBOL BASE
  1. Táctica y estrategia de juego

    2. - Principios ofensivos y defensivos

    - Táctica de equipo

  2. Táctica en ataque y en defensa

    3. - Táctica de ataque

    - Táctica de defensa

    - Equilibrio entre defensa y ataque

  3. Tácticas individuales y grupales

    4. - Tácticas individuales

    - Tácticas grupales

  4. Sistemas de juego elementales

    5. - Sistemas de juego aconsejables en el fútbol base

    - Perfilar un sistema de juego

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS
  1. Introducción a los primeros auxilios

    2. - La respiración

    - El pulso

    - Actuaciones en primeros auxilios

  2. Normas generales para la realización de vendajes
  3. Anatomía y desarrollo del paciente pediátrico

    4. - Diferencias anatómico-fisiológicas entre el adulto y el niño

  4. Urgencias pediátricas

    5. - Crisis asmática

    - Insuficiencia cardíaca

    - Cefaleas

    - Hemorragia gastrointestinal

    - Ingestión de cuerpos extraños

    - Vómitos

  5. Reanimación cardiopulmonar en niños

PARTE 2. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA EL FÚTBOL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MUCHO ANTES DE QUE SUENE EL SILBATO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUIÉN ESTÁ EN EL EQUIPO?
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿QUÉ ES LA FUERZA MENTAL?
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EVALUACIÓN INICIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. COMO CONTROLAR EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 10. CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PLANIFICAR Y ANALIZAR
UNIDAD DIDÁCTICA 12. REGULAR LA PRESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 13. SE NECESITA UN ?EQUIPO? PARA LOS DEPORTES DE EQUIPO
UNIDAD DIDÁCTICA 14. MOTIVACIÓN Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 15. DEFINIR LOS OBJETIVOS: EL CAMINO DEL ÉXITO
UNIDAD DIDÁCTICA 16. UN PEQUEÑO DESCANSO
UNIDAD DIDÁCTICA 17. LA AUTOCONFIANZA Y LA FE EN LA HABILIDAD PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL CONTROL EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 19. LA CONCENTRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 20. LAS LESIONES SON PARTE DEL JUEGO
UNIDAD DIDÁCTICA 21. LA FORMA FÍSICA, LA ALIMENTACIÓN Y EL DESCANSO
UNIDAD DIDÁCTICA 22. SITUACIONES ESPECIALES EN EL PARTIDO
UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL PORTERO ES EL 80% DEL EQUIPO
UNIDAD DIDÁCTICA 24. EL PROGRAMA SEMANAL DE ENTRENAMIENTO MENTAL
UNIDAD DIDÁCTICA 25. EJEMPLOS DE ENTRENAMIENTO CON EL MÉTODO DE LA VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 26. EL PITIDO FINAL