Aumenta tus salidas laborales con la realización del CURSO ONLINE de Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Online), el cual le facultará como especialista en esta materia.
Ficha técnica del Curso Gratis
hágalo con Cursosgratuitos y además aprenda sobre experto, diseño y fitness, si te entusiasma ésta entorno existe a tu disposición el CURSO ONLINE de experto, monitor, fitness, gimnasia y equilibrio. El presente CURSO ONLINE dotará al alumno de los conocimientos necesarios para diseñar coreografías para las clases de Fitness, además de para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de fitness.
Si su finalidad es seguir incrementando sus conocimientos en: experto, diseño y fitness, dando mayor importancia a las materias de experto, monitor, fitness, gimnasia y equilibrio. Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Online) está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre el diseño de coreografías para monitores de fitness. Monitor de Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios. El CURSO ONLINE de Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness se trata de formación de carácter práctico que capacita para poder ejercer de forma profesional como Monitor de Fitness, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc; diseñando coreografías para que las clases, ejercicios y prácticas sean lo más amenas, prácticas y divertidas posibles.
Aproveche la oportunidad y fórmese en: experto, diseño y fitness. Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Online) cumple los siguientes objetivos: - conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de fitness
- adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
- analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de fitness
- comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
- conocer la teoría del entrenamiento aplicada al fitness
- seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicación-utilización
- diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de fitness colectivo con soporte musical
- elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia.
Intégrese de forma sencilla y cómoda con nuestro CURSO ONLINE Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Online), está dirigido a todas las personas que deseen conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de fitness
adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
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conocer la teoría del entrenamiento aplicada al fitness
seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicaciónutilización
diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de fitness colectivo con soporte musical
elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.
Para qué te prepara este curso subvencionado Curso gratuito Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Online):
El presente Curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para diseñar coreografías para las clases de Fitness, además de para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de fitness.
A quién va dirigido:
Está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre el diseño de coreografías para Monitores de Fitness.
Objetivos de este curso subvencionado Curso gratuito Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Online):
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada al fitness - Seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicación-utilización - Diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del Fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical - Elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia
Salidas Laborales:
Monitor de Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.
Resumen:
El curso de Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness se trata de formación de carácter práctico que capacita para poder ejercer de forma profesional como Monitor de Fitness, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc; diseñando coreografías para que las clases, ejercicios y prácticas sean lo más amenas, prácticas y divertidas posibles.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. También se adjunta en CDROM una guía de ayuda para utilizar el campus online. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
MODULO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA EL MONITOR DE FITNESS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS
- Introducción
- Nutrición y salud
- Necesidad de nutrientes
- Hidratación y rendimiento deportivo
- Las ayudas ergogénicas
- Elaboración de dietas
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADAS AL FITNESS
- Introducción al entrenamiento
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS AL FITNESS
- Introducción a los Primeros Auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
MÓDULO 2. DISEÑO COREOGRÁFICO EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL
TEMA 10. MUSICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL
- Estilos musicales utilizados en Fitness colectivo con soporte musical.
- Elaboración de composiciones musicales.
TEMA 11. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES
- Variaciones y combinaciones con los pasos básicos
- Estilos y modalidades.
- Elementos coreográficos.
- Metodología de la composición coreográfica.
TEMA 12. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA
- Señalización verbal y no verbal.
- Señalización visual previa.
- Señalización interactiva.
- Señalización fonética.
- Sistema de Señalización Estándar.
- Imágenes de enseñanza: Imagen espejo- imagen alumno-imagen híbrida.
- Emplazamiento prioritario o adecuado: situación del profesor respecto a los usuarios al utilizar las estrategias de enseñanza.
TEMA 13. EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
- Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
- Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
- Estructura de la sesión de entrenamiento.
TEMA 14. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN
- Medios audio-visuales.
- Medios informáticos: hardware y software específicos.
- Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos).
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
curso gratuito le prepara para ser Monitor de Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.
. ¿A qué esperas para llevar a cabo tus proyectos personales?.Cursos gratuitos relacionados:
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Sin más me despido
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