Curso Gratuito Experto en Anatomía del Ejercicio y Movimiento

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Para qué te prepara:

Este Curso de Experto en Anatomía del Ejercicio y Movimiento le prepara para conocer a fondo el ámbito deportivo en relación con los aspectos esenciales de la anatomía del ejercicio y el movimiento del cuerpo humano, adquiriendo conocimientos sobre articulaciones, músculos y demás partes del cuerpo que nos permiten realizar ejercicio para tener una vida saludable.

A quién va dirigido:

El Curso de Experto en Anatomía del Ejercicio y Movimiento está dirigido a todos aquellos profesionales y aficionados del mundo del deporte que deseen seguir formándose en la materia y quieran adquirir conocimientos específicos sobre la anatomía del ejercicio y movimiento.

Titulación:

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Objetivos:

- Conocer los términos para describir anatómica, planos del cuerpo y movimientos. - Adquirir conocimientos sobre el músculo esquelético y su mecánica. - Saber cuáles son los principales músculos usados en los movimientos de la columna lumbar. - Conocer los tipos de músculos lumbares. - Conocer los principales músculos usados en los movimientos de la muñeca y mano.

Salidas Laborales:

Deporte / Actividad Física / Entrenador / Monitor / Gimnasios / Experto en Anatomía del Ejercicio y Movimiento.

Resumen:

Si quiere dedicarse profesionalmente al mundo del deporte y desea conocer los aspectos fundamentales sobre la anatomía del ejercicio y el movimiento este es su momento, con el Curso de Experto en Anatomía del Ejercicio y Movimiento podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor con éxito. A la hora de realizar deporte es importante conocer el potencial del movimiento y del cuerpo humano, para disfrutar de un cuerpo saludable y previniendo lesiones importantes. Gracias a la realización de este Curso de Experto en Anatomía del Ejercicio y Movimiento conocerá los factores esenciales para conservar su salud, peso, movimiento etc.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

UNIDAD DIDÁCTICA 1. DIRECCIÓN ANATÓMICA, PLANOS Y MOVIMIENTOS.
  1. Términos para describir la dirección.
  2. Planos del cuerpo.
  3. Términos para describir el movimiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL MÚSCULO ESQUELÉTICO Y LA MECÁNICA MUSCULAR.
  1. Fisiología de las contracciones musculares.
  2. Reflejos musculares.
  3. Palancas.
  4. Generación de fuerza.
  5. Músculos implicados en la respiración.
  6. Articulaciones sinoviales.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA COLUMNA VERTEBRAL.
  1. La columna vertebral.
  2. Región cervical.
  3. Músculos cervicales.
  4. Región torácica.
  5. Músculos torácicos.
  6. Mitos disipados sobre la porción superior de la columna.
  7. Principales músculos usados en los movimientos de la columna torácica/lumbar.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL NÚCLEO CORPORAL.
  1. Región lumbar.
  2. Músculos lumbares.
  3. Primer musculo abdominal: recto del abdomen.
  4. Segundo musculo abdominal: oblicuos externos del abdomen.
  5. Tercer musculo abdominal: oblicuos internos del abdomen.
  6. Cuarto musculo abdominal: transverso del abdomen.
  7. Musculo psoas mayor.
  8. Musculo cuadrado lumbar.
  9. La pelvis.
  10. Mitos disipados sobre el núcleo corporal.
  11. Principales músculos usados en los movimientos de la columna torácica/lumbar.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA REGIÓN DEL HOMBRO.
  1. Articulación glenohumeral.
  2. Movimientos de la articulación del hombro.
  3. Músculos de la articulación del hombro.
  4. Músculos deltoides.
  5. Musculo pectoral mayor.
  6. Musculo dorsal ancho.
  7. El manguito de los rotadores.
  8. Articulación de la cintura escapular.
  9. Movimientos de la cintura escapular.
  10. Músculos de la cintura escapular.
  11. Musculo trapecio.
  12. Mitos disipados sobre los hombros.
  13. Principales músculos usados en los movimientos de la región del hombro.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS ARTICULACIONES RADIOCUBITAL Y DEL CODO.
  1. Articulación del codo.
  2. Musculo bíceps braquial.
  3. Musculo tríceps branquial.
  4. Lesiones del codo.
  5. Articulación radiocubital.
  6. Mitos disipados sobre las articulaciones del codo y radiocubital.
  7. Principales músculos usados en los movimientos de la región de las articulaciones del codo y radiocubital.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA MUÑECA Y LA MANO.
  1. Músculos de la muñeca.
  2. Lesiones/patologías de la muñeca y la mano.
  3. Mitos disipados sobre la muñeca y la mano.
  4. Principales músculos usados en los movimientos de la música la mano, los dedos y el pulgar.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL (CADERA).
  1. Músculos anteriores (flexores) de la cadera.
  2. Músculos laterales (abductores) de la cadera.
  3. Músculos posteriores (extensores) de la cadera.
  4. Ligamento ilifemoral (o en ?Y? de Bigelow).
  5. Músculos mediales (aductores) de la cadera.
  6. Los seis rotadores profundos.
  7. Músculos rotadores internos de la cadera.
  8. Mitos disipados sobre la articulación coxofemoral (cadera).
  9. Principales músculos usados en los movimientos de la articulación coxofemoral (cadera).
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA.
  1. Músculos extensores de la rodilla: cuádriceps femoral.
  2. Músculos flexores de la rodilla: isquiotibiales.
  3. Lesiones de rodilla.
  4. Mitos disipados sobre la articulación de la rodilla.
  5. Principales músculos usados en los movimientos de la articulación de la rodilla.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO Y EL PIE.
  1. Articulaciones y acciones de la articulación del tobillo y el pie.
  2. El pie.
  3. Ligamentos de la articulación del tobillo y el pie.
  4. Patologías de la articulación del tobillo y el pie.
  5. Mitos disipados sobre el pie.
  6. Principales músculos usados en los movimientos de la articulación del tobillo y el pie.