Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Especialista en Gestión del Estrés en Docentes:
Este curso de Gestión del Estrés en Docentes te prepara para identificar los principales factores que propician que aparezca el estrés en el profesorado y el ámbito docente, así como te prepara para aplicar técnicas que autocontrol y gestión del estrés para evitar consecuencias severas para la salud, como el síndrome de burnout, entre otras.
A quién va dirigido:
Este curso de Gestión del Estrés en Docentes está dirigido a cualquier profesional docente con interés en aprender diferentes técnicas para el manejo de la ansiedad y el estrés que aparecen asociados al ambiente laboral, así como está dirigido a cualquier profesional del mundo de la educación que se interese por conocer más sobre cómo se genera el estrés, de dónde procede y cómo poder afrontarlo de una forma eficaz y saludable.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Especialista en Gestión del Estrés en Docentes:
- Conceptualizar y definir el estrés y la ansiedad. - Definir el estrés dentro del ámbito laboral como es la docencia. - Establecer las principales características del síndrome de burnout o agotamiento laboral relacionadas con la docencia. - Describir algunas de las principales estrategias preventivas en el manejo del estrés y control emocional. - Identificar diferentes herramientas y técnicas, tanto cognitivas como de autocontrol emocional, para el afrontamiento de las situaciones en la docencia que generan estrés en la persona.
Salidas Laborales:
Educación, Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Educación Superior, Educación Universitaria, Teleformación, Enseñanza Virtual, Técnico de Formación, Atención al alumnado, Tutorización, Formación Reglada, Formación No Reglada
Resumen:
El estrés se puede considerar un compañero más en el ámbito laboral en la actualidad, puesto que se ha elevado el nivel y ritmo de trabajo de tal manera que, en ocasiones, puede provocar que la persona se sienta desbordada ante la carga de trabajo. Por este motivo, este curso de Gestión del Estrés en Docentes te ofrece el conocimiento necesario para saber por qué aparece este estrés, de dónde procede y las características principales del mismo, además de ofrecer herramientas y métodos de afrontamiento para una mejor gestión del estrés en el ámbito educativo y docente.
Titulación:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTUALIZACIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACERCAMIENTO AL CONCEPTO DE ESTRÉS LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SÍNDROME DE BURNOUT. EL AGOTAMIENTO LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRATEGIAS PREVENTIVAS Y MANEJO DE CRISIS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA AUTOESTIMA COMO RECURSO PARA EL CONTROL DEL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO EN AUTOCONTROL PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. HERRAMIENTAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS
curso gratuito le prepara para ser
Educación, Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Educación Superior, Educación Universitaria, Teleformación, Enseñanza Virtual, Técnico de Formación, Atención al alumnado, Tutorización, Formación Reglada, Formación No Reglada
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