Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Entrenamiento Funcional (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS):
El Curso en entrenamiento funcional dota al alumnado, a partir de una formación específica y de calidad, de los conocimientos básicos y necesarios para conocer tanto el área como los distintos principios y habilidades sociales con los que cuenta el preparador físico, así como la programación del proceso de entrenamiento y los ámbitos de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
A quién va dirigido:
Este Curso en entrenamiento funcional puede ir dirigido tanto a estudiantes como a profesionales del ámbito del deporte que quieran ampliar y adquirir los conocimientos principales del entrenamiento. Además, de cualquier persona que esté interesada en formarse y especializarse en este sector tan específico.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Entrenamiento Funcional (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS):
- Saber de primera mano todo lo que rodea al entrenamiento funcional. - Comprender la importancia de la figura del preparador físico. - Tener la posibilidad de estudiar la programación del proceso de entrenamiento. - Conocer los principios generales de medida y evaluación.
Salidas Laborales:
Este Curso en entrenamiento funcional te prepara para adquirir una formación avanzada y ampliar las fronteras en este sector. Además, con esta acción formativa podrás trabajar en todas las posiciones relacionadas con el mundo del deporte, especialmente con el área del entrenamiento. Las salidas profesionales principales están vinculadas con titulaciones como INEF o TAFAD.
Resumen:
Gracias a este Curso en entrenamiento funcional podrás conocer de primera mano las teorías, prácticas y métodos del entrenamiento. Dentro del ámbito del deporte, es necesario conocer la importancia de la figura del preparador físico, ya que es la persona que prepara físicamente al deportista y se encarga de programar las distintas sesiones de entrenamiento. Una de las características fundamentales de esta acción formativa es estudiar la fisiología muscular, los sistemas energéticos y la fisiología del ejercicio. Cuando se haya finalizado, el alumno tendrá conocimientos sobre la evaluación y los principios generales que la rodean, desde los test y las pruebas hasta los cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
Titulación:
Título Propio de Entrenamiento Funcional expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FIGURA DEL PREPARADOR FÍSICO
- El preparador físico
- Área de preparación física
- Habilidades sociales del preparador físico
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- El ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- ATP (Adenosín Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
- Introducción al entrenamiento deportivo
- Objetivos del entrenamiento deportivo
- Mecanismos de adaptación al entrenamiento
- Carga de entrenamiento y sus variables
- Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
- Efectos del entrenamiento
- El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES
- Capacidades físicas básicas
- Capacidades coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
- Powerlifting
- Halterofilia
- High Intensity Interval Training (HIIT)
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento pliométrico
- Crossfit
- Bootcamp
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MATERIALES Y APLICACIONES PRÁCTICAS
- Bosu
- Fitball
- Mancuernas
- Kettlebells
- TRX
- Plataforma step
- Bandas elásticas
- Cajón
- Chalecos lastrados
- Rueda abdominal
- Barras y discos
- Escalera de agilidad
- Flowbag y sandbag
- Battle rope
- Balones medicinales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
- Conceptos de medida y evaluación
- Necesidad de evaluar la aptitud física
- Ámbitos de la evaluación de la aptitud física
- Dificultades para evaluar la aptitud física
- Requisitos de los test de la evaluación de la condición física
- Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el género
curso gratuito le prepara para ser
Este Curso en entrenamiento funcional te prepara para adquirir una formación avanzada y ampliar las fronteras en este sector. Además, con esta acción formativa podrás trabajar en todas las posiciones relacionadas con el mundo del deporte, especialmente con el área del entrenamiento. Las salidas profesionales principales están vinculadas con titulaciones como INEF o TAFAD.
. ¿A qué esperas para llevar a cabo tus proyectos personales?.Cursos gratuitos relacionados:
Curso Gratuito Master de Formación Permanente en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento + 60 Créditos ECTSEl estudio del Master en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento te va a dar una preparación esencial en aspectos como el entrenamiento ...
Curso Gratuito Curso en Entrenamiento Funcional de la Discapacidad NeurológicaEste curso en Entrenamiento Funcional de la Discapacidad Neurológica le prepara para especializarse en dicha materia. El entrenamiento funci...
Curso Gratuito Dispepsia Funcional (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)Este Curso le prepara para tener una visión completa sobre el entorno sanitario en relación con las técnicas esenciales para t...
Curso Gratuito Ejercicio Correctivo Funcional (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)El presente Curso en Ejercicio Correctivo Funcional te prepara para poder afrontar las necesidades de clientes con patologías específ...
Curso Gratuito Coaching y Entrenamiento Deportivo para eSports (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)Esta formación en coaching y entrenamiento deportivo para e-Sport te prepara para convertirte en un coach de éxito, el cual liderar&a...
Curso Gratuito Entrenamiento Outdoor (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)Con este Curso en entrenamiento outdoor tendrás la posibilidad de desarrollarte profesionalmente dentro de un área muy novedosa y en ...
Curso Gratuito Entrenamiento en el Postparto (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)Este Curso, preparara a quien lo realice para englobar y comprender que el ejercicio para embarazadas se enmarca en poblaciones especiales, puesto ...
Curso Gratuito Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)Con este Curso de entrenamiento en el embarazo tendrás la preparación necesaria para adaptar las técnicas deportivas mas salud...