Curso Gratuito Entrenamiento de Alto Rendimiento (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

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Para qué te prepara:

Con este Curso en Entrenamiento de Alto Rendimiento tendrás la posibilidad de aprender todo lo que rodea al entrenamiento deportivo desde las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento hasta las bases de formación de la preparación de los deportistas. Además, podrás conocer y aprender las distintas cualidades físicas y psicomotrices, la alimentación en el deporte y el metabolismo en fisiología del ejercicio.

A quién va dirigido:

Este Curso en Entrenamiento de Alto Rendimiento puede ir dirigido a profesionales del mundo del deporte y del entrenamiento de alto rendimiento que quieran ampliar sus conocimientos y principios en este sector tan específico. Además, de a cualquier persona interesada en conocer y formarse en dicha materia correspondiente al entrenamiento deportivo.

Titulación:

Título Propio de Entrenamiento de Alto Rendimiento expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Objetivos:

- Saber de primera mano todo lo que rodea al entrenamiento de alto rendimiento. - Tener la posibilidad de conocer el sistema óseo, la fisiología muscular y los sistemas energéticos. - Estudiar la teoría y practica del entrenamiento de alto rendimiento. - Conocer las bases de formación de la preparación de los deportistas.

Salidas Laborales:

Las salidas profesionales de este Curso en Entrenamiento de Alto Rendimiento hacen referencia a todas las posiciones relacionadas con el mundo del deporte y el entrenamiento deportivo, especialmente el de alto rendimiento. Con esta acción formativa podrás adquirir una formación avanzada y ampliar conocimientos y competencias en este sector deportivo.

Resumen:

Gracias a este en Curso en Entrenamiento de Alto Rendimiento podrás conocer de primera mano las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento. Además, si te matriculas en esta acción formativa aprenderás los principales conocimientos y competencias para desenvolverte de manera profesional en el mundo deportivo, profundizando y haciendo hincapié en la teoría, práctica y principios de entrenamiento de alto rendimiento, así como las técnicas y tácticas de los deportes. Cuando se haya finalizado, el alumno tendrá conocimientos para opinar sobre contenidos relacionados con el entrenamiento de alto rendimiento, además de conocer las bases de formación de la preparación de los deportistas y las lesiones, prevención y tratamiento.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 7. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES
  1. Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad
  2. Esquema corporal
  3. Proceso de lateralización
  4. Coordinación
  5. Equilibrio
  6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
  1. El entrenamiento de alto rendimiento
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
  1. Factores de la capacidad de rendimiento deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. BASES DE FORMACIÓN DE LA PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
  1. Preparación de los deportistas
  2. La estructura general de la preparación plurianual
  3. Organización de la preparación en diferentes etapas del perfeccionamiento a largo plazo
  4. Principales vías de intensificación de la preparación
  5. La dinámica de las cargas y la relación del trabajo de diferente orientación
UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas y tácticas en el deporte colectivo
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Definición
  2. Prevención
  3. Tratamiento
  4. Lesiones deportivas frecuentes
UNIDAD DIDÁCTICA 13. PSICOLOGÍA CLÍNICA DEL DEPORTE DE COMPETICIÓN
  1. El psicólogo del deporte en el alto rendimiento
  2. Deportistas de Alto Rendimiento
  3. Psicología Clínica aplicada al deporte
  4. Plan Psicológico de actuación
  5. Actuaciones del Psicólogo del Deporte en el Alto Rendimiento