Curso Gratuito Curso Universitario en Alto Rendimiento Deportivo

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Para qué te prepara:

Con este Curso Universitario en Alto Rendimiento Deportivo estarás preparado para diseñar programas de entrenamiento personalizados, considerar los aspectos psicológicos del deportista, implementar planes nutricionales adecuados y mejorar el rendimiento deportivo evitando lesiones. Adquirirás conocimientos y habilidades para potenciar el desempeño de los deportistas y ayudarles a alcanzar sus metas.

A quién va dirigido:

Este Curso Universitario en Alto Rendimiento Deportivo está dirigido a personas interesadas en el ámbito del entrenamiento deportivo, como entrenadores, preparadores físicos, profesionales del deporte, estudiantes de educación física y cualquier individuo que desee adquirir conocimientos y herramientas para mejorar el rendimiento de los deportistas.

Titulación:

Título colaborativo expedido por Euroinnova International Online Education y la Universidad Da Vinci de Guatemala

Objetivos:

- Planificar adecuadamente un entrenamiento para optimizar el rendimiento deportivo. - Conocer aspectos básicos de psicología e intervención psicológica en el ámbito deportivo. - Desarrollar unas bases formativas para la preparación del deportista. - Asimilar el papel de la nutrición con el rendimiento deportivo y las lesiones.

Salidas Laborales:

Las salidas profesionales de este Curso Universitario en Alto Rendimiento Deportivo van orientadas al ámbito de entrenador, preparador físico, especialista en rendimiento deportivo, asesor deportivo y profesional del deporte en general. Podrás trabajar en clubes deportivos, centros de entrenamiento, equipos profesionales, instituciones deportivas, entre otros.

Resumen:

Gracias a este en Curso Universitario en Alto Rendimiento Deportivo aprenderás los conocimientos y herramientas necesarios para mejorar el entrenamiento de deportistas y potenciar su rendimiento. Este programa considera tres elementos clave: aspectos psicológicos, ejercicios físicos adaptados y nutrición. En la actualidad, el deporte ha adquirido una relevancia e importancia creciente, y cada vez más atletas requieren una preparación especializada para alcanzar el éxito en sus competiciones. Por lo tanto, el objetivo del curso es capacitarte en la elaboración de programas de entrenamiento personalizados, teniendo en cuenta la importancia del factor psicológico en la mejora del rendimiento, así como conocer qué aspectos nutricionales se deben tener en cuenta.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO E INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. El rendimiento deportivo
  4. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  5. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  6. Planificación del entrenamiento psicológico
  7. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
  8. Intervención psicológica en arbitraje
  9. Intervención psicológica en deportes individuales y colectivos
  10. Psicología y deporte adaptado
  11. Detección de talentos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA EL APRENDIZAJE DEPORTIVO
  1. Psicología del Entrenamiento Deportivo
  2. Modelos de enseñanza deportiva
  3. Intervención psicológica en el aprendizaje deportivo
  4. Funciones del psicólogo en la iniciación deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PSICOLOGÍA DE LOS ENTRENADORES DEPORTIVOS
  1. Las expectativas y su influencia en el rendimiento
  2. Las habilidades sociales y de comunicación (HHSS)
  3. El liderazgo del entrenador
  4. La modificación de conducta
UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES
  1. Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad
  2. Esquema corporal
  3. Proceso de lateralización
  4. Coordinación
  5. Equilibrio
  6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
  1. El entrenamiento de alto rendimiento
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES DE FORMACIÓN DE LA PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
  1. Preparación de los deportistas
  2. La estructura general de la preparación plurianual
  3. Organización de la preparación en diferentes etapas del perfeccionamiento a largo plazo
  4. Principales vías de intensificación de la preparación
  5. La dinámica de las cargas y la relación del trabajo de diferente orientación
UNIDAD DIDÁCTICA 8. NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
  1. El rendimiento deportivo
  2. Influencia de la nutrición en el rendimiento deportivo
  3. Nutrición para el entrenamiento
  4. Nutrición para la recuperación
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
  1. Concepto de lesión deportiva
  2. Lesiones deportivas y nutrición
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA INFLUENCIA DE LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
  1. Aspectos psicológicos: deporte y nutrición
  2. Efectos de la presión social y deportiva sobre la psicología y las prácticas nutricionales del deportista
  3. La relación psicología-nutrición en diferentes poblaciones activas y sedentarias
  4. Trastornos de la conducta alimentaria en el deporte