Curso Gratuito Curso Práctico de Iniciación al Buceo + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

Información gratuita

Nombre y apellidos

Email

Teléfono

Situación laboral

País

Provincia

Acepto la Política de Privacidad, el Aviso Legal y la Política de Cookies de cursosgratuitos.es

Curso 100% Bonificable si eres trabajador contratado en el régimen general y envías la documentación de matrícula (en el caso de ser estudiante, desempleado, autónomo, funcionario o jubilado puedes realizar este curso de forma parcialmente subvencionada)

Busca otros cursos gratuitos

Para qué te prepara:

El presente Curso Práctico de Iniciación al Buceo + Salud Deportiva le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además el Curso le prepara para conocer los aspectos fundamentales sobre el buceo y adquirir las diferentes técnicas para poder realizar inmersiones de manera segura y responsable, llegando a poder convertirse en un profesional de este entorno.

A quién va dirigido:

Este Curso Práctico de Iniciación al Buceo + Salud Deportiva está dirigido a los profesionales del mundo deportivo y al sanitario y, a todas las personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la salud deportiva o el buceo.

Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Curso Práctico de Iniciación al Buceo con 150 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas

Objetivos:

- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Conocer el equipo de buceo necesario. - Realizar inmersiones. - Realizar un buceo ecológico y responsable. - Conocer las herramientas para un buceo seguro.

Salidas Laborales:

Actividad física / Deporte / Buceo.

Resumen:

Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse y aprender los conceptos esenciales sobre el buceo este es su momento, con el Curso Práctico de Iniciación al Buceo + Salud Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta función de la mejor forma posible. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Realizando este Curso conocerá una parte de este deporte al alcance de todas las personas, realizando submarinismo a través de un buceo seguro y profesional.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

PARTE 1. BUCEO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL EQUIPO DE BUCEO
  1. ¡Vamos allá! Pero ¿qué material necesito?
  2. ¿Frío? No, gracias: el neopreno
  3. ¿Cómo me hundo? Y después ¿cómo salgo a la superficie?
  4. Un viejo reto: respirar bajo el agua. El regulador
  5. El buceo, una experiencia sensitiva. Bucear para ver
  6. Habrá que moverse. Aletas y escarpines
  7. Ante todo, control, mucho control: ordenador, manómetro y profundímetro
  8. ¡Más madera! Más material: iluminación, cuchillos, globos de descompresión
  9. ¿Hay que utilizar siempre TODO este material?
  10. Cuidados del material
UNIDAD DIDÁCTICA 2.VAMOS DE INMERSIÓN
  1. Cada cosa en su sitio y en su momento
  2. ¡A navegar!
  3. Nos hundimos
  4. El aleteo: nuestro motor ecológico
  5. Comunicarse, una necesidad vital. Código de señales del buceador
  6. Inspira. Espira. Sin prisas pero sin pausas
  7. Se acabó por hoy.Técnicas de ascenso a la superficie
  8. Bienvenidos a bordo
  9. ¿Cómo puedo YO (o sea tú) llegar hasta aquí?
  10. Teórica y práctica.Volvemos a ser estudiantes
  11. Agua en la máscara. Habrá que eliminarla
  12. En busca del regulador perdido
  13. El equilibrio hidrostático: jacket y pulmones en acción
  14. Yo te doy lecciones, tú me das aire.Técnica de rescate
  15. Otros ejercicios con otras intenciones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BUCEO ECOLÓGICO, BUCEO RESPONSABLE
  1. Somos buceadores, no labradores
  2. Somos buceadores, no recolectores
  3. Somos buceadores, no hooligans
  4. Somos buceadores, no hermanitas de la caridad
UNIDAD DIDÁCTICA 4.ANTE TODO, BUCEO SEGURO
  1. Tú decides
  2. El material, siempre a punto
  3. Define tus límites
  4. Deco si, deco no...
  5. Un punto de inmersión, diferentes inmersiones
  6. El buceo, un deporte de pareja
  7. ¡Hoy me siento bien! Tu estado físico
  8. Observa el mar. Las condiciones meteorológicas
  9. Los inquilinos submarinos. Muchas leyendas
  10. Atrévete a bucear
  11. Animales mordedores
  12. Animales punzantes
  13. Animales urticantes
  14. Otros peligros cortantes
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MEDIO ACUÁTICO
  1. Y llegó la teoría...
  2. El agua pesa. La presión bajo el agua
  3. De acuerdo, hay que equilibrarse. ¿Pero cómo? Los oídos y la presión
  4. La presión y los gases. Ley de Boyle y Mariotte
  5. ¡Nunca, nunca, dejes de respirar!
  6. El medio acuático. Devorador de la luz, propagador del sonido
  7. La absorción de la luz
  8. ¿Mundo silencioso? La propagación del sonido bajo el agua
  9. El agua y su temperatura
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL AIRE QUE RESPIRAMOS
  1. ¿Qué es el aire?
  2. Composición del aire atmosférico. Respiro, luego existo
  3. El nitrógeno, un incordio
  4. Tiempo y profundidad, aliados del nitrógeno
  5. Las tablas de descompresión, unas reliquias imprescindibles
  6. Informática submarina: el ordenador de buceo
  7. Tengo prisa, voy subiendo...
  8. La narcosis. El nitrógeno sigue incordiando
  9. El oxígeno, el gas de la vida. Casi siempre
  10. El anhídrido carbónico (dióxido de carbono)
  11. El nítrox. La alquimia llega al buceo
  12. EAN 32: el nítrox más utilizado
UNIDAD DIDÁCTICA 7.UN PASO MÁS ALLÁ. LAS ESPECIALIDADES?SUB?
  1. Un amplio menú donde escoger
  2. Salimos de noche: el buceo nocturno
  3. Buceo en pecios: una aventura misteriosa
  4. Buceo en cuevas. Los laberintos de la tierra
  5. Buceo profundo. Muy profundo
  6. Cuando el oxígeno es un problema...
  7. Ejemplo de composición de trímix
  8. La imagen submarina. La revolución digital
  9. Cámaras SLR: más posibilidades, más costes
  10. El video submarino ya está al alcance de todos

PARTE 2. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía

    2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  2. Sistemas y aparatos de la anatomía humana

    3. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco

    3. - Movimientos musculares

  3. Características del tejido muscular

    4. - Regeneración del tejido muscular

  4. El Músculo Esquelético

    5. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular

    7. - Tono muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte

    4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas

    3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  3. Lesiones en extremidades inferiores

    4. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  4. Lesiones en extremidades superiores y tronco

    5. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  5. Lesiones en los niños

    6. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  6. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva

    7. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
  1. Introducción a la historia del masaje

    2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  2. Introducción al masaje deportivo

    3. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  3. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo

    4. - Claves para el masaje deportivo

  4. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  5. Efectos fisiológicos del masaje

    6. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  6. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje

    7. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
  1. El masaje

    2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  2. Automasaje en el deportista
  3. Masaje ruso
  4. Reflexoterapia podal en el deportista

    5. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  5. Drenaje linfático manual

    6. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  6. Crioterapia, criomasaje y criocinética

    7. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  7. Criomasaje y Criocinética

    8. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  8. Shiatsu. Masaje japonés

    9. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
  1. Vendaje funcional

    2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  2. Tipos de vendajes funcionales

    3. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  3. Otros vendajes

    4. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla

    2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  2. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  3. Lesiones en la rodilla

    4. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  4. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  5. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física

    2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  2. Beneficios de la actividad física

    3. - Componentes de la actividad física

  3. Efectos de la actividad física y la alimentación

    4. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  4. Cineantropometría

    5. - La antropometría

  5. Ayudas ergogénicas

    6. - Características

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)

    3. - Congelación

    - Hipotermia

  3. Calambre, agotamiento y golpe de calor

    4. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor