Curso Gratuito Curso en Psicología Positiva

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Para qué te prepara:

El presente curso de Especialista en Psicología Positiva le proporcionará la formación necesaria para poder conocer y aplicar la psicología positiva en el ámbito de la vida personal y profesional.

A quién va dirigido:

El presente curso está dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer la psicología positiva y aplicarla a todos los ámbitos de su vida. También puede ser una formación complementaria para aquellos psicólogos que quieran especializarse en la materia.

Titulación:

Titulación expedida por INESALUD, centro especializado en formación sanitaria

Objetivos:

Este Curso Especialista en Psicología Positiva perseguirá la consecución de los siguientes objetivos establecidos: - Conocer la psicología positiva. - Conocer la importancia de las emociones. - Aprender a controlar las emociones negativas. - Aprender a mejorar la comunicación.

Salidas Laborales:

<span style="font-weight: 400; float: none;">Gracias a este Curso Especialista en Psicología Positiva aumentarás tu formación en el ámbito de la psicología permitiéndote ejercer como empleado en centros de psicología o coach personal. ¡Fórmate con nosotros y tus pacientes estarán mas que satisfechos con el resultado!</span>

Resumen:

Con el presente curso de Especialista en Psicología Positiva recibirá una formación especializada en la materia. La psicología positiva nos ayuda a enfrentar situaciones adversas de la mejor manera posible, instaurando una filosofía de vida que nos permitirá ver las cosas desde un punto de vista positivo. También el control de las emociones nos pueden hacer afrontar las cosas con puntos de vista positivos, haciendo que nos quedemos siempre con lo mejor de cada momento. Existen multitud de documentación y libros de psicología positiva, con el presente curso le proporcionaremos una formación especializada y cercana

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA POSITIVA
  1. Concepto de psicología

    2. - Orígenes de la psicología actual

    - Perspectivas teóricas del siglo XIX y siglo XX

  2. Nociones básicas de psicología
  3. Personalidad y teorías de la personalidad
  4. Formas de la conducta y de la conciencia
  5. Mecanismos de defensa de la personalidad
  6. Psicología Positiva
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
  1. Definición de las emociones
  2. Sustratos biológicos de la emoción
  3. Clasificación emocional
  4. Gestión de las emociones
  5. Funciones de las emociones

    6. - Funciones adaptativas

    - Funciones sociales

    - Funciones motivacionales

  6. Teorías de las emociones
  7. Emociones y salud
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS EMPLEADAS EN PSICOLOGÍA POSITIVA. EN BUSCA DEL BIENESTAR
  1. La personalidad

    2. - Estructura de la personalidad

    - Naturaleza de la personalidad

  2. Técnicas psicológicas para la búsqueda del bienestar

    3. - Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol

    - Solución de problemas

    - Tratamiento de pensamientos obsesivos

    - Técnica de visualización cognitiva

  3. Mindfulness

    4. - La Atención

    - Disposición afectiva con Mindfulness

  4. Alcanzar un estado de calma. La relajación

    5. - Técnicas utilizadas

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APTITUDES ESENCIALES PARA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. La inteligencia emocional

    2. - ¿Qué no es inteligencia emocional?

    - Aptitudes de la IE

  2. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  3. Asertividad y empatía

    4. - La asertividad

    - Entrenamiento en asertividad

    - Técnicas específicas para hacer frente a las críticas

    - La empatía

  4. Autoestima

    5. - Formación de la autoestima

    - Técnicas para mejorar la autoestima

  5. El lenguaje emocional
  6. Técnicas para aumentar la IE

    7. - Pensamientos positivos

    - Imaginación/visualización

    - Reestructuración cognitiva

    - Resolución de problemas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL ESTRÉS
  1. El estrés
  2. ¿Qué genera el estrés?

    3. - Características de las situaciones estresantes

    - El estímulo amenazante dispara el estrés

  3. Tipos de estrés
  4. Categorías en la que se clasifica el estrés

    5. - Estrés como respuesta

    - Estrés como estímulo

    - Enfoque interactivo

  5. Salud y estrés

    6. - Principales trastornos Psicofisiológicos

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONTROL DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad

    3. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad

  3. El conflicto

    4. - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RISOTERAPIA
  1. Concepto de risoterapia
  2. Finalidad de la risoterapia
  3. Beneficios de la risoterapia
  4. Consideraciones etimológicas de la risa
  5. Primeros vestigios de la risoterapia
  6. Risa y cultura
  7. Risoterapia en la actualidad

    8. - La psicología positiva

UNIDAD DIDÁCTICA 8. AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO
  1. ¿Qué es la autoestima?
  2. Desarrollo de la autoestima
  3. Importancia de la autoestima positiva
  4. Indicadores de autoestima
  5. ¿Qué es el autoconcepto?
  6. Evaluación del autoconcepto

    7. - Técnicas de autoinforme

    - Técnicas de observación

  7. Distorsiones cognitivas
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA PSICOLOGÍA POSITIVA EN SITUACIONES ADVERSAS
  1. Terapia Racional Emotiva: Modelo A-B- C
  2. Apoyo psicológico en situaciones de tensión
  3. Apoyo psicológico en situaciones de agresividad
  4. Apoyo psicológico en situaciones de ansiedad y angustia
  5. Técnicas de ayuda psicológica

    6. - Técnicas de ayuda psicológica a personas afectadas

    - Técnicas de ayuda psicológica a profesionales sanitarios ante situaciones adversas

  6. ¿Qué es el Counseling?

    7. - Habilidades relacionadas con el counseling

    - Teorías del Counseling

  7. Duelo

    8. - Fases del duelo

    - Apoyo psicológico en las situaciones de duelo

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA COMUNICACIÓN Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA POSITIVA
  1. Habilidades sociales y de comunicación
  2. ¿Cuáles son las habilidades sociales y de comunicación?
  3. Cómo se desarrollan las habilidades sociales
  4. Resiliencia: aprendiendo a superar los problemas
  5. Escucha activa
  6. Resolución de conflictos