Curso Gratuito Curso en Gestión del Estrés en la Enfermería

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Para qué te prepara:

Este curso te prepara para detectar el estrés y ser capaz de tratarlo.

A quién va dirigido:

Este curso está dirigido a todas las personas relacionadas con la sanidad que que quieran formarse en el tratamiento del estrés

Titulación:

Titulación expedida por INESALUD, centro especializado en formación sanitaria

Objetivos:

- Conocer el concepto de estrés - Identificar el estrés - Conocer el síndrome burnout - Planificar las técnicas de tratamiento

Salidas Laborales:

Sanidad

Resumen:

Este curso le ofrece formación específica en la materia. La enfermera, y el personal de enfermería* en general, soportan todos los días el estrés causado por el ejercicio de su profesión. Por un lado se hace necesario que estos profesionales sean capaces de identificarlo y por otro hay que dotarles de guías de autoayuda.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

PARTE 1. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS
  1. Modelo biopsicosocial del estrés
  2. La ansiedad y el estrés
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS DEL MUNDO LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRÉS LABORAL EN ENFERMERÍA
  1. Causas del estrés en enfermería

    2. - Características de la profesión de enfermería

    - Características del trabajo de enfermera

    - Características del desarrollo profesional en la empresa

    - Factores personales de riesgo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDICIÓN DEL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SÍNDROME BURNOUT (SB) O SÍNDROME DE DESGASTE PROFESIONAL (SDP)
  1. Recuerdo histórico
  2. Definiciones del síndrome de desgaste profesional
  3. Etiología

    4. - Factores demográficos

  4. Patogenia
  5. Sintomatología

PARTE 2. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL ESTRÉS

UNIDAD DIDÁCTICA 6. PREVENCIÓN
  1. Recomendaciones generales
  2. Hábitos de vida. Modificación y mejoras del estilo de vida
  3. Relajación e hipnosis

    4. - Técnicas de la relajación muscular progresiva

    - Técnica de la respiración natural completa

    - La hipnosis

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE TRATAMIENTO
  1. Técnicas cognitivo-conductuales

    2. - Reestructuración cognitiva

    - Control emocional

    - Control conductual

  2. Técnicas psicoterápias
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONSIDERACIONES FINALES