Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Curso en Gestión del Estrés en la Enfermería:
Este curso te prepara para detectar el estrés y ser capaz de tratarlo.
A quién va dirigido:
Este curso está dirigido a todas las personas relacionadas con la sanidad que que quieran formarse en el tratamiento del estrés
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Curso en Gestión del Estrés en la Enfermería:
- Conocer el concepto de estrés - Identificar el estrés - Conocer el síndrome burnout - Planificar las técnicas de tratamiento
Salidas Laborales:
Sanidad
Resumen:
Este curso le ofrece formación específica en la materia. La enfermera, y el personal de enfermería* en general, soportan todos los días el estrés causado por el ejercicio de su profesión. Por un lado se hace necesario que estos profesionales sean capaces de identificarlo y por otro hay que dotarles de guías de autoayuda.
Titulación:
Titulación expedida por INESALUD, centro especializado en formación sanitaria
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS
- Modelo biopsicosocial del estrés
- La ansiedad y el estrés
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS DEL MUNDO LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRÉS LABORAL EN ENFERMERÍA
- Causas del estrés en enfermería
- Características de la profesión de enfermería
- Características del trabajo de enfermera
- Características del desarrollo profesional en la empresa
- Factores personales de riesgo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDICIÓN DEL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SÍNDROME BURNOUT (SB) O SÍNDROME DE DESGASTE PROFESIONAL (SDP)
- Recuerdo histórico
- Definiciones del síndrome de desgaste profesional
- Etiología
- Patogenia
- Sintomatología
- Factores demográficos
PARTE 2. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PREVENCIÓN
- Recomendaciones generales
- Hábitos de vida. Modificación y mejoras del estilo de vida
- Relajación e hipnosis
- Técnicas de la relajación muscular progresiva
- Técnica de la respiración natural completa
- La hipnosis
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE TRATAMIENTO
- Técnicas cognitivo-conductuales
- Técnicas psicoterápias
- Reestructuración cognitiva
- Control emocional
- Control conductual
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONSIDERACIONES FINALES
curso gratuito le prepara para ser
Sanidad
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