Para qué te prepara:
A través del Curso de Especialista en Elaboración de Dietas para Ganar Masa Muscular aprenderás los conceptos más relevantes sobre nutrición deportiva, valoración nutricional y pautas dietéticas en la práctica deportiva a tener en cuenta a la hora de elaborar una dieta para ganar masa muscular.
A quién va dirigido:
El Curso de Especialista en Elaboración de Dietas para Ganar Masa Muscular está especialmente orientado a profesionales, estudiantes y titulados en dietética y nutrición. En general profesionales que tengan interés en ampliar o actualizar sus conocimientos en la materia. También está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito de la actividad física y el deporte que tengan interés personal o profesional en aprender a realizar dietas para ganar masa muscular.
Titulación:
Titulación expedida por INESALUD, centro especializado en formación sanitaria
Objetivos:
<div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 400;">Los objetivos a alcanzar con este Curso de Elaboración de Dietas son los siguientes: </span></div><div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 400;">- Aprender a realizar la valoración nutricional y composición corporal del deportista.</span></div><div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 400;">- Conocer el valor nutricional y la composición de los diferentes alimentos.</span></div><div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 400;">- Analizar los principales grupos de nutrientes: hidratos de carbono, lípidos, proteínas y vitaminas..</span></div><div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 400;">- Aprender las pautas dietéticas a tener en cuenta en la práctica deportiva.</span></div><div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 400;">- Aprender a elaborar una dieta para ganar masa muscular.</span></div>
Salidas Laborales:
Tras realizar este Curso de Elaboración de dietas podrás trabajar en gimnasios, centros y clubes deportivos. Desarróllate profesionalmente como entrenador personal y coach nutricional. Podrás dedicarte al asesoramiento nutricional como especialista en dietética y nutrición.
Resumen:
Con este curso de dieta para ganar masa muscular se pretende ofrecer al alumnado la formación y los conocimientos necesarios sobre nutrición deportiva, valoración nutricional y elaboración de dietas para ofrecer asesoramiento al deportista, profesional o amateur, que quiera seguir una dieta para ganar masa muscular y mejorar sus resultados deportivos.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALORACIÓN NUTRICIONAL Y COMPOSICIÓN CORPORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATOS DE CARBONO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LÍPIDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PROTEÍNAS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VITAMINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PAUTAS DIETÉTICAS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ELABORACIÓN DE UNA DIETA PARA GANAR MASA MUSCULAR