- Definición de monitor
- - Factores y ámbito de actuación de un monitor
- Funciones del monitor
- Estilos del monitor deportivo
- - Estilos según la finalidad
- Tipos de actividades
- - Criterios para la organización de las actividades
- Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
- - Resistencia
- - Fuerza
- - Flexibilidad
- - Velocidad
- Las cualidades psicomotrices
- Habilidades sociales del monitor
- - La asertividad
- - La Inteligencia emocional
- - Autoconcepto y autoestima
- - La empatía
- Actitudes desarrolladas por el monitor
- Concepto de Medio Ambiente y Naturaleza
- - Problemática ambiental
- Práctica deportiva y naturaleza
- - Problemática ambiental derivada de la práctica deportiva
- La Educación ambiental formal
- - Definición y objetivos
- Educación ambiental no formal
- - Definición, objetivos y retos
- - Tipos de actuaciones en EA no formal
- Aulas de naturaleza
- - Objetivos que persiguen las aulas de naturaleza
- - Actividades llevadas a cabo en estos espacios
- La orientación
- - Direcciones cardinales
- El mapa como elemento de orientación
- Orientación con brújula
- - Características y tipos de brújulas
- - Norte geográfico y magnético
- - Declinación e inclinación
- Uso combinado de brújula y mapa
- - Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo
- Orientación con GPS
- - Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS
- Aparatos complementarios que ayudan a la orientación
- - Altímetro
- - Podómetro
- - Inclinómetro
- - Curvímetro
- Orientación sin instrumentos auxiliares
- - Orientación por el sol: método de la sombra y método del reloj
- - Orientación nocturna: la luna, las fases lunares y las constelaciones estelares
- - Orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno
- Estrategias de orientación en deportes realizados en el medio natural
- - Técnicas de orientación precisa
- - Técnicas de orientación somera
- Técnicas de orientación con visibilidad reducida
- Escalada
- - Escalada y medio ambiente
- - Tipos de escalada
- - Equipo necesario y cabuyería
- Barranquismo
- Rápel
- - Técnica de rápel
- - Montaje de anclaje en rápel
- Alpinismo
- Senderismo y trekking
- Espeleología
- - Equipo necesario
- Deportes de nieve
- - Esquí alpino
- - Snowboard
- - Esquí de fondo
- - Raquetas de nieve
- Deportes aéreos
- - Paracaidismo
- - Puenting
- - Parapente
- - Ala delta
- Multiaventura
- - Tiro con arco
- - Tirolinas
- Otras actividades
- - Trail running
- - Ciclismo de montaña
- - Vías ferratas
- - Equitación. Paseos y rutas ecuestres
- - Paintball
- - Airsoft
- Surf
- - Equipo necesario
- - Nociones básicas para practicar surf
- Windsurf
- - Equipo necesario
- - Modalidades de windsurf
- - Práctica del windsurf
- Kitesurf
- - Equipo necesario
- - Modalidades del kitesurf
- - Práctica del kitesurf
- Vela
- - Equipo necesario
- - Navegación a Vela. Principios básicos
- - Vela ligera y vela de crucero
- - Práctica de vela
- Remo
- - Equipo necesario
- - Modalidades de remo
- - Práctica del remo
- Piragüismo
- - Equipo necesario
- - Modalidades de piragüismo
- - Práctica del piragüismo
- Rafting
- - Equipo necesario
- - Práctica del rafting
- Buceo
- - Buceo SCUBA
- - Snorkeling
- - Equipo necesario
- - Práctica del buceo (proceso de inmersión y proceso de ascensión)
- Concepto de campamentos
- - Tipos de campamentos
- Concepto de acampada
- Equipamiento básico para acampar, accesorios y materiales complementarios
- - La tienda de campaña
- - El saco de dormir
- - Accesorios y materiales complementarios
- Caracterización e identificación del grupo
- - Identificación del grupo
- - Determinación psicológica del grupo
- - Establecimiento de las relaciones entre individuo y grupo
- - Diferenciación del grupo de pertenencia y el grupo de referencia
- Técnicas de dinamización del grupo
- - Técnicas de dinamización de grupos: inducción y autodinamización
- - Consecución de la máxima participación de los usuarios
- - Resolución de situaciones conflictivas
- - Potenciación de actitudes positivas
- Dinámicas
- - Dinámicas de presentación
- - Dinámicas de animación
- - Dinámicas de motivación y autoestima
- - Dinámicas de confianza y comunicación
- Veladas
- - Tipos de velada
- Interpretación del análisis diagnóstico previo de la actividad
- - Intereses y expectativas de los usuarios
- - Características físicas y motoras de los usuarios
- - Determinación del nivel de habilidad y dominio técnico de los usuarios
- - Discriminación de las posibles limitaciones de autonomía personal para la elaboración de las adaptaciones pertinentes
- Estudio del entorno natural para el diseño de actividades e itinerarios
- Diseño y programación de una actividad
- Preparación general del itinerario o actividad
- - Identificación de los objetos de la actividad
- - Medios necesarios para la realización de los diferentes tramos del itinerario
- Adaptación del itinerario a las características del grupo de participantes
- - Usuarios con y sin limitación de su autonomía personal
- - Identificación y reconocimiento de los posibles riesgos a asumir durante la realización del itinerario
- Elaboración de actividades lúdicas y recreativas
- - Caracterización de la actividad lúdica recreativa como impulsora del desarrollo personal y social
- - Selección, temporalización y secuenciación de actividades lúdico recreativas
- Actividades lúdico recreativas como complemento de la práctica deportivo-recreativa en el medio natural
- - Clasificación, características y aplicabilidad de actividades lúdico recreativas al medio natural
- Introducción a los primeros auxilios
- - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- - La respiración
- - El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- - Ahogamiento
- - Las pérdidas de consciencia
- - Las crisis cardíacas
- - Hemorragias
- - Las heridas
- - Las fracturas y luxaciones
- - Las quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- - Ventilación manual
- - Masaje cardíaco externo
